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1、經常性地大量飲用經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量飲用濃茶后就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。2、茶阻礙人體對鐵的吸收茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當人體大量飲用濃茶后，鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現為缺鐵性貧血。3、喝濃茶易產生便秘症茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便秘症的產生。對於患有便秘症的老年人就會使便秘更加嚴重。4、濃茶致使血壓升高和心力衰竭濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高;同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養生，飲濃茶則有損健康。那些不宜喝茶？1、便秘的人因為茶葉的茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，影響腸胃對食物的消化吸收功能，使大便乾結，引起便秘或加重。所以便秘的人不宜喝茶。2、失眠的人茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統，有著明顯的興奮作用，所以神經衰弱、失眠症的人不宜多喝。3、貧血者茶中的酸會影響食物中的鐵被人體吸收!4、缺鈣或骨折的人。因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復4、高血壓或心臟病人由於茶葉中含有咖啡鹼對人體有強心興奮作用，而這種興奮過程會影響到機體的生理活動，提高某些基礎代謝。茶葉雖有諸多益處，但是也不能人人受用，有一些朋友就不太適宜喝茶!這主是和個人的體質有關係