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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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  山藥味甘,性溫平,可入葯,也可為日常飲食,以水煮,製成粉,或者煮熟后以藍莓醬和之,都是不錯的方法 。山藥獨特的口味,和爽脆的口感也深受大家喜愛。  在百姓家裡,山藥算得上十分 「本分 」 的菜。即使上了年夜飯的桌也不會過分花哨,喧賓奪主。梁實秋在《北平年景》中提到 「 標準化了的年菜 」 ,便是 「 一鍋燉肉 , 加上蘑菇一碗,加上山藥一碗 」,目的就是管夠。  食材  山藥1斤,選擇外表光滑山藥;  今日輔料  熟鴨蛋黃2個,干澱粉,鹽,白糖,豆油;  準備工作  1、將山藥掐頭去尾洗凈后,開水下鍋,煮3分鐘,3分鐘后取出過涼去皮待用;  2 、將山藥切成6~7cm段,再改成小寸斷,后均勻裹上干澱粉待用;  製作方法  1、熱鍋涼油,油微微起煙后,山藥條放入鍋中,炸至金黃色時撈出;  2、鍋中留少許油,將蛋黃放入鍋中翻炒,微微起沫時,加1小捏鹽,白糖,山藥炒勻后出鍋,黃金山藥條就做好了;  1、山藥對於患有糖尿病患者宜少吃;  2、山藥與豬肝,南瓜,胡蘿蔔,海鮮不可以同吃;  3、山藥非常適合與烏雞、牛肉搭配。

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