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大紅袍是人們在日常生活中經常會飲用的一款茶品，不僅營養豐富，而且經常飲用還對人體有著很好的功效與作用，因此備受人們的喜愛。尤其是它的抗輻射功效，更是深受總是面對電腦、手機工作的人群歡迎。1、經現代國內外科學研究證實，大紅袍除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還富含鉀、鋅、硒等微量元素，可分離出草酸、單寧酸和懈皮黃等混合物，對人體益處極大。2、大紅袍茶製作過程中採用的武夷岩茶獨特的傳統焙火工藝，使得大紅袍溫性養胃，具有很好的腸胃保健功效。武夷山大紅袍的味道比鐵觀音、綠茶要來的醇厚，焙火后的大紅袍沒有了綠茶及鐵觀音的寒氣，胃不好的人喝了不傷胃，這一點和紅茶頗為相似。3、大紅袍除了含有一般茶葉中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝外，還對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。大紅袍含有的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以長期飲用大紅袍能使人增強分解脂肪的能力，從而達到減肥、降血脂、降膽固醇的目的。4、大紅袍茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用，作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素，因而長期飲用大紅袍有抑制癌細胞的作用。綜合來說大紅袍的功效主要有以下幾種：明目益思，輕身(減肥)耐老(延緩衰老)，提神醒腦，健胃消食去膩，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗輻射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血壓，降膽固醇等等。其中以暖胃養胃刮油消脂抗癌著稱。