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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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吃雞蛋、牛奶更好,還是米飯和麵包更好?通常我們會認為,雞蛋和牛奶這些低碳水化合物、高蛋白質的食物比米飯、麵包這些主食更有營養。最近德國研究人員發現,長期食用低碳水化合物,高蛋白的食物還會讓人更寬容。研究人員把志願者分為兩人一組,其中一個人負責管錢,他可以決定分多少錢給自己的同伴。如果同伴同意分配方案,那麼就按照方案分錢,如果同伴反對,那麼兩個人都得不到錢。之後研究人員讓其中一些不管錢的志願者食用高碳水化合物、低蛋白質的食物,另一些不管錢的志願者食用低碳水化合物、高蛋白質的食物。幾次實驗都顯示,那些食用低碳水化合物、高蛋白質食物的人,更容易接受不公平的方案。研究人員檢測了志願者的血液,發現低碳水化合物、高蛋白質的食物使志願者血液中的多巴胺分泌增多,而其他志願者血液中多巴胺更少。他們認為,多巴胺增多可能使人更容易獲得獎賞的信號,所以即使分到的錢較少,志願者也不會計較。不過,此前的研究也顯示,碳水化合物攝入較少可能會增加患心臟病、癌症和其他疾病的風險,所以,均衡飲食才是健康之道。

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