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癌 「最不喜歡的朋友」胃最不喜歡的朋友—大蒜 肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇胰腺癌最不喜歡的朋友—花椰菜肺癌最不喜歡的朋友—菠 菜 腸癌最不喜歡的朋友—茭白乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍宮頸癌最不喜歡的朋友—黃豆。12種食物狂吸走你多餘脂肪1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍；4、山藥；5、海藻；6、銀耳；7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；10、山楂；11、菊花；12、蘋果。11種食物千萬不要空腹吃1、白薯；2、桔子；3、冷飲；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、優格；8、糖；9、西紅柿；10、香蕉；11、豆漿。讓雙腿變瘦的7樣絕好食物1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；4、西紅柿—減少水腫；5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；7、奇異果—加快分解脂肪。10大食物讓你擁有健白牙齒1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；10、香菇。阻礙苗條的6種惡習1、不吃早餐；2、晚餐太豐盛；3、嗜飲咖啡；4、保溫杯泡茶；5、水果當主食；6、進食速度太快。防止手腳冰冷的方法1、勤運動，勤甩手；2、多補充維他命E；3、多吃含煙鹼酸的食物（動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡）；4、多吃堅果、胡蘿蔔；5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等）。常吃8樣食物，不變黃臉婆1、枸杞酒釀蛋---給您好臉色；2、木瓜紅棗蓮子蜜---補血養顏；3、花生芝麻糊---抗衰老；4、核桃松仁粟米羹---美容又健胸；5、雙豆雞翅湯---增加皮膚彈性；6、山藥青筍炒雞肝--改善皮膚色澤；7、細膚美顏吃點牡蠣。11種食物甩掉你的小肚腩1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；4、薏米；5、小米；6、糙米；7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；10、苦瓜；11、蘆筍