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白癜風是一種以皮膚白斑為主要表現形式的疾病，也是一種易診斷難治療的疾病，但是隨著科學技術的發展，白癜風已經能夠治癒了。目前還有很多的人對於白癜風不是很了解。白癜風是一種色素脫失斑，白斑光滑無鱗屑，初期表現癥狀不明顯，容易導致大家忽略。白癜風是一種生活中的常見皮膚疾病，嚴重影響著患者朋友的正常工作和生活，誘發白癜風的病因其實有很多。李順柏主任告知大家需要避免不良的生活習慣，擁有好的習慣，遠離白癜風的傷害。一、不良的生活習慣易誘發白癜風1、不愛運動，皮膚是人體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。出汗時通過皮膚排毒的最好過程。適量的運動可以讓身體里的髒東西隨著汗水排出來，避免白癜風的發生，特別是現在的辦公室一族，應合理安排時間，多進行一些戶外運動。2、陽光暴晒多，在陽光下暴晒，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚晒傷、脫皮等情況，導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，細胞合成減少，引發白斑的發生、發展。3、偏愛濃妝，因妝品含金屬成分居多，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂，對面部白癜風患者治療非常不利。二、良好的生活習慣，是常識，也是醫生千叮嚀萬囑咐的。對於一些挑食的患者朋友要注意，要做好均衡科學的飲食，保證身體所需的各種營養物質，要避免一些飲食禁忌，維生素C含量豐富的食物要注意避免，對於辛辣刺激性較大的食物也要避免。正確的飲食對於病情的康復有重要的作用。白癜風患者還要避免過於憂鬱的心情，更要避免過於懶惰。要保持良好的心情，積極的配合專家的治療，不要過多的擔憂，這些不良的情緒是不利於治療的。日常也要加強鍛煉，但是不能進行過於激烈的運動，可以選用較為舒緩的運動，散步、瑜伽，不僅能夠調節心情，還能夠起到鍛煉的效果，也是患者朋友們需要注意的內容。白癜風患者要避免一些壞習慣。培養良好的生活方式，摒棄一些不良的習慣，積極的配合專家的治療，爭取能夠早日康復。患者不僅要重視自身良好習慣的培養，更要重視科學的治療方法，兩者結合起來，促進病情的康復。