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健康的指甲本身扁平而有韌性，具有光澤，呈現淡淡的粉紅色，大小適中，長度約為指節的一半，長寬比例約為4：3，邊緣整齊。指甲的變化其實反映身體的變化，那麼指甲上有黑線是怎麼回事呢？縱紋：可能意味著維生素缺乏症或腸胃功能障礙，或是身體有炎症（例如風濕病）。愛心提示：服用維生素合劑或補充維生素E和維生素B族。好好調理腸胃。或者去看醫生查明炎症病灶。橫紋：多出現在患傳染性疾病之後。也可能發生在手術后、精神危象后或營養不良等情況下。愛心提示：消除病源。通過合理營養使身體恢復健康。白斑：缺鈣、內分泌失調等都可能導致白斑出現，甚至指甲修整不善而產生的氣泡。壓力或衝擊也會形成白斑。愛心提示：請醫生診斷，查明原因。修飾指甲要採用適當的器具和技巧。指甲分層：由各種真菌引發，腐蝕性化學製劑（如某些清潔劑、消毒劑）也會導致問題出現。愛心提示：塗指甲油加以保護。使用清潔劑、消毒劑等擦洗時務必戴上橡膠手套，請醫生檢查有無真菌感染。指甲變色：固定塗抹深色指甲油或因尼古丁污染所致;肝、膽有問題或有傳染性疾病。愛心提示：塗指甲油前要先塗底油。戒煙，實在無法戒除則用煙嘴吸煙。請醫生檢查有無健康障礙。通過指甲。還能看出你身體上其它的一些健康隱患。指甲大小：指甲偏大、手指又細的人，易患呼吸系統疾病;指甲狹長者，易患脊髓病，婦女則易歇斯底里;甲身寬闊而短，寬度大於長度，這種人多心臟較弱，易患知覺麻痹症，且易患腰腹部疾病，婦女則易發生子宮卵巢病變。我們了解了指甲上有黑線的原因，但是對於現代很多人特別是女性朋友尤其喜歡美甲，這個其實非常不利於健康的，因為美甲容易引起灰指甲等疾病，而且我們自然也就看不到指甲給我們的健康信息了，所以建議還是最好不要美甲哦。