3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
哈佛大學公共衛生學院的研究人員對參加「護士健康研究ii」的21,765名女性進行了評估,這些女性在1990至1998年之間至少懷孕1次,共發現了1428例孕期糖尿病。這些女性還完成了評估她們身體活動和久坐行為的調查問卷。在考慮身體體重指數、飲食和其它因素后,研究人員發現,身體活動強度最大的女性,其發生孕期糖尿病的可能性要比那些身體活動強度最低的女性低23%。發表在最近出版的《內科學文獻》上的這份研究報告稱,快步走但不進行劇烈運動的女性,其發生孕期糖尿病的可能性比那些緩慢散步的女性低34%;每天快步走30分鐘以上或爬15層樓梯,也可降低女性患孕期糖尿病的危險。研究人員還發現,每周看電視至少20小時,並且運動強度不大的女性,其發生孕期糖尿病的可能性比每周看電視少於2小時並經常運動的女性大2.3倍。研究人員說,由於孕期糖尿病是引發2型糖尿病的危險因素,因此這些發現強調了年輕女性進行身體活動的重要性。已有證據顯示,孕期糖尿病還會增加兒童長大后發生肥胖和糖尿病的危險。

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦