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寒流過後溫度慢慢回升，春暖花開的時候，正好適合備孕啦！相信有很多朋友打算在春天要個可愛的寶寶。那麼，到底春天備孕怎麼準備才能更快速更優秀的懷孕呢？1、防流感抗過敏我們都知道春季天氣多變，所以很容易感冒，而且春季比較溫暖各種真菌病毒也都比較活躍，很容易導致流感的爆發。而對於備孕的親們來說，防流感真的是春季備孕超級重要的一件事！而且，有些朋友會在春天容易發生過敏的情況，之前有過比較嚴重的過敏史的親們，建議最好避開過敏高發的時間備孕的哦！2、春季養身充分休息春季確實是容易讓人疲乏的。尤其我們現代人，熬夜成習，春季是萬物復甦的季節，人體也在旺盛的代謝，這就要求我們一定要充分的休息，給機體調整的時間。3、心態要好人的情緒容易悲傷或者低落的時候是會對機體內分泌有所影響的。不管是傷春也好，還是多愁善感也好，大多因為思慮過多，思慮過度也很傷身，所以說，人生一定要豁達一點，凡事不要太過計較。4、多多運動現在天氣也暖了，花也開了草也綠了，正是外出活動的好時節。平時吃完晚飯溜溜彎，周末假日出去走走，不僅能讓我們更健康，還能調節我們的心情。其實，說來說去想要優生優育備孕就是一定要積極的心態來面對，不要急，井然有序的安排備孕，相信很快就會好孕的！祝大家早日好孕！