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在這個談「糖」色變的年代，糖尿病患者恨不得把糖扔到千里之外。許多人以為，之所以患上糖尿病就是因為吃甜食吃多了，其實不然。甜食固然會加劇血糖升高，而一些高油高脂的食物也會導致血糖飆升。今天我們要說的5道家常菜，就是造成糖友們血糖飆升的罪魁禍首。1、魚香肉絲魚香肉絲是餐桌上常見的家常菜之一，但是，這道美味可口的菜不適於糖友食用。魚香肉絲「油多、糖多、鹽多」，可謂名副其實的三多食物，不利於血糖的控制。2、水煮魚水煮魚可謂挑逗人們味蕾的高手。它雖然含有的糖分少，但是含有的油脂卻非常多，且屬於高鹽食物。油高鹽的食物會抑制胰島素的活性，降低其分泌功能。所以油脂攝入多了，意味著胰島素分泌減少，活性降低，間接使血糖升高。因此，糖友們要少吃水煮魚。3、炸醬麵炸醬麵含有較多的油脂，且醬料屬於高糖，而蔬菜較少。所以，炸醬麵也不適宜糖友食用。4、蔬菜沙拉蔬菜沙拉看似健康，其實也屬於高熱量食物。這是因為沙拉醬是一種脂肪含量較高的物質，許多人為了滿足味蕾的要求而加入沙拉醬，其實是在無形中給自己增加了熱量和脂肪，2型糖友尤其需謹慎食用。5、糖醋食物還有一類食物是高糖食物，那就是糖醋類，包括糖醋排骨，糖醋裡脊、糖醋魚等，這類菜肴為了確保口感會大量放糖，實屬高糖分的菜肴的典範。其升糖指數與甜性飲料相似，因此糖友要盡量避免。總之，糖友在吃任何食物前，都要嚴格控制攝入量，計算好熱量，防止超標。此外，烹飪食物時盡量少加調料，煎炸油膩的食物更應該少吃。 在權威醫學雜誌《今日健康》上，刊登了《白樺茸治療糖尿病46例》的論文，從藥理及臨床的角度為治癒糖尿病規定了方向，白樺茸走進了人的視線。 白樺茸（樺褐孔菌）是目前降血糖控制併發症最天然的物質，沒有之一。有如此神奇的功效，那麼什麼樣的樺褐孔菌產品才能真正最大化發揮它的功效，讓糖尿病等慢性疾病患者吃得健康安心呢？ 唐仁康樺褐孔菌能有效改善人體糖代謝和脂代謝紊亂，增強肝細胞合成肝糖原功能，修復已損傷的胰腺組織，降低血糖作用可維持48小時。 臻選西伯利亞原生樺褐孔菌，採用日本引進國際領先的低溫酶解提純工藝製成納米級顆粒，完整保存了細胞特有的活性和營養成分，將產品效果提升到普通白樺茸的50倍以上，臨床試驗中，對 2 型糖尿病的有效率達到驚人的 95 %。效果已經得到了充分的驗證，溶出率比傳統生產方式高出285%以上。 經提純酶解后，以多肽形式進入人體，無需二次分解，直接快速高效吸收。86%患者在服用一周后血糖即可降至正常值，一些患者在二周內可減量甚至停用部分藥物和胰島素。多數患者服用唐仁康樺褐孔菌滿半年，併發症明顯緩解，可基本恢復正常人生活。官方微信：tangrk007 tangrk011 （長按複製）