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傳統的中醫認為「肝屬木」一般到了春天就萬物滋長，容易複發。事實並不是如此啊，在我們身邊的患者，常常是在冬季就肝病複發了。冬季，肝病為什麼也容易複發呢？肝病大多數是病毒引起的。但由長期喝酒和吃得太多引發的脂肪肝、酒精肝，在經過二三十年的潛伏後進入疾病高發期。脂肪肝、酒精肝這個冬天在武漢圖窮匕現。有人出現肝硬化，更嚴重的甚至出現了惡變。冬季本來就是疾病多發季節。冠心病、中風、慢性支氣管炎、哮喘、腎病患者指標出現波動，消化系統以肝病最易複發。冬季肝病多發有5大原因：一是冬天喝酒機會多；飲酒可加重損害肝細胞，甚至導致肝細胞壞死。二是熬夜熬出肝功異常；肝臟是人體的解毒器官，保證足夠的睡眠，勞累了一天的肝臟才能得到完全休息。晚上11時至次日凌晨3時是血液歸肝的時間，也是肝臟最好的休息時間。熬夜最易傷肝，如果經常熬夜或睡眠質量不佳，肝功能就容易受到影響，引起肝火上升。一般頭天夜裡打牌、打麻將、喝酒的患者，第二天體檢肯定會發現轉氨酶升高；三是吃得太多；晚上吃東西等常常擾亂肝臟的寧靜，導致代謝紊亂，為肝病發生提供條件；四是脂肪過多妨礙肝原合成，造成肝功能減退；五是鬱悶會使神經衰弱；天氣變冷最怕肝氣抑鬱，輕者使人神經衰弱、內分泌紊亂，重則可致精神失常、高血壓、心血管疾病，並大大降低人體免疫能力，傷及肝氣，導致肝病。肝病患者往往睡眠不好一種解釋認為：身體的好多生理功能都是靠體內分泌的激素來完成的，分泌一種激素來增加某一臟器的功能，同時又分泌一種防止它太過的激素，維持它們之間的激素平衡，肝臟就是負責這項工作的器官。患有肝臟病的人，這種平衡就可能出現紊亂。我們大腦神經的功能調節是靠幾種叫神經遞質的蛋白來發揮作用的（兒茶酚胺，內非肽等），這是一種能讓人興奮的物質，它在血液里多了，由於肝臟生病，不能及時把它們清理出去，就會出現入睡困難或睡眠質量差。同時，慢性肝炎常導致肝血流降低，粘度增加，人就覺得乏力，乏力就不容易入睡。事實上，冬天是一個治療肝病的好時機。補肝可以從改善睡眠入手，適當的使用肝病綜合治療，提高睡眠的質量，情況就會好轉。