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女性在懷孕期間，乳房保健是十分重要的。乳房保護不正確，容易導致流產或早產，所以孕媽們一定要重視孕後期乳房按摩。小編提醒各位孕媽，孕中後期一定不可過度按摩。那孕後期乳房按摩方法有哪些呢？孕後期乳房按摩 孕後期的女性進行乳房按摩，原因是因為孕後期的乳房會開始分泌乳汁，出現少量的白色乳汁。所以，孕媽們可以在胸罩內墊上棉墊，洗澡時用溫水清潔乳頭。孕婦們可以在懷孕第20-24周的時候，著手為哺乳做好準備了，比如孕後期乳房按摩，按摩目的為改善血液循環及乳腺發育。 孕後期乳房按摩也不可以過度按摩，准媽媽們只需要樹立護理乳房觀念。特別是乳頭偏短或凹陷的孕媽，更需要採取拉拔式按摩了。孕後期乳房按摩其實非常簡單，准媽媽們只需要在沐浴或睡前按摩乳房2-3分鐘即可。按摩肌膚輕一點，按摩過程中一旦感覺下腹痛的話，要馬上停止。 孕後期的准媽媽們還要多學習乳房護理常識。女性在孕期，乳房會因為激素的影響，而慢慢變大，這時期可以使用舒適的布胸罩托起你的乳房，但記得不可以壓住乳頭了，內衣也不可以太緊了，否則更不利乳房的發育及產後的哺乳工作。 懷孕6個月之後，為了保證乳房健康，孕媽們每天都要使用乾淨的溫水來擦洗一下乳頭，每日擦洗一次，每次洗40遍左右，擦洗得力度不要太猛了。此外，在孕後期勤擦洗你的乳頭，還可以提高乳頭肌膚的韌性，避免產後乳頭的肌膚髮生破裂。這些孕後期乳房按摩方法，准媽媽們都學會了嗎？