Zi 字媒體
2017-07-25T20:27:27+00:00
過敏是很折磨人的病,一時治好,只要稍不注意就會複發,複發一次治療的難度就會加大。所以我們在日常生活中就要多注意。1.遠離過敏原 因為過敏不能根治,所以在生活中就要盡量避免與過敏源接觸。如果接觸很有可能會讓你的皮膚過敏,讓你陷入過敏的折磨中。2.洗臉的時候不要刺激到皮膚,比如不要用涼水,不要用皂性的肥皂,避免使用磨砂膏和角質劑。3.強化皮膚的抵抗力,要保持正常的飲食正常的睡眠,還要控制自己的情緒避免大喜大悲,要心態平和。4.不要自己出主意擅自用藥,用藥不對副作用會對身體傷害很大。5.要做適當的運動,但是不要過量。適當的運動會調節心態,是身體健康。但是過量的運動會造成身體的疲憊,降低皮膚的抵抗力。6.在生活中飲食要注意平衡,要多吃水果和蔬菜,水果蔬菜中的鹼性多,有利於身體的健康。
寫了
5860316篇文章,獲得
23313次喜歡