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在選擇牙膏這件事上，一般有以下幾種人：第一種：有錢任性的。就買貴的，認為貴有貴的道理。第二種：針對性的，根據自己的口腔狀況有目的的進行選擇。第三種：毫無目的，隨便買。目前市面上的牙膏大致分為普通牙膏和特殊功效牙膏。首先，我們先來了解下牙膏的成分：無論什麼牙膏，它的主要成份否是摩擦劑，其他的還有發泡劑、保濕劑、粘合劑、芳香劑、水和其他添加劑等物質對牙齒進行程度不一的按摩、摩擦。常用的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣。其中，碳酸氫鈣摩擦力較強，多用於清除茶漬和煙漬。幾塊錢和幾十塊的牙膏有何不同？無論是幾塊的牙膏，還是幾十的牙膏，主要成分都差不多，都是為了輔助清潔牙齒，效果的差別也不是特別大。我們在購買牙膏時，千萬不能只看價格，認為價格越高越好，也不要盲目的相信各類廣告，因為廣告容易把特有成分誇大。尤其是一些藥物性的牙膏，在一些口腔疾病上確實起到一定緩解作用，但是不能代替藥物，也不能真正把你的口腔疾病治療好，所以大家不要被這些所誤導。牙膏主要是輔助作用，刷牙方法才是最重要的，其次是牙刷。現在很多人都把這個順序反過來了。牙齦出血紅腫就是牙周疾病的表現，要去洗牙治療啊，用牙膏只是暫時緩解，掩蓋病情啊，有口腔疾病，應該及時就醫。此外，雖然牙膏功效差不多，但不同牙膏功效還是有所區別的。你可以根據自身的需求進行選購。口腔健康：選擇普通牙膏即可。牙齒敏感：硝酸鉀。抗敏感功效牙膏，可以緩解牙齒過敏造成的疼痛。預防蛀牙：含氟牙膏。在牙膏中應用的氟化物主要有氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫和氟化銨等。氟化物能夠有效預防蛀牙，它可以在牙齒表面形成保護膜，抵禦酸的侵蝕。3歲以下兒童不宜使用含氟牙膏。4-6歲的兒童應在家長指導下使用。每次用量一般為黃豆粒大小。另外，高氟水地區的人們不宜使用含氟牙膏，以免引起氟重中毒。去除牙垢：檸檬酸鋅。預防牙垢應選擇含有檸檬酸鋅或焦磷酸鹽等成分的牙膏。一旦牙垢形成，刷牙再認真也無濟於事，只能請專業牙醫幫忙去除。牙齦出血：中草藥。選中中草藥類的藥膏能夠起到止血的作用，對於牙齦組織和血液循環有一定的幫助。不過對於止血性的藥物藥膏不能過分依賴，更不可濫用。最後，不要長期用一種牙膏：長期使用一種牙膏，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最後交替使用牙膏。牙膏不要擱置太久：牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌機會就大大增加。看完文章相信大家也會根據自己的情況選擇牙膏了，歡迎大家在評論區吐槽，更多牙齒科普關注——我是大牙醫