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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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我家經常喝這粥,家裡的小朋友脾胃不好,這山藥自然也就成了家裡一年四季必不可少的食材。即使是早上孩子在幼稚園吃早餐,晚上我也會給他加一頓山藥粥。我覺得但是小米粥或大米粥都不好喝,小米粥不是很滑,大米粥太清淡,所以我都是把這兩種米混在一起熬粥,比例可以隨個人喜好加減,做出來的粥非常香濃順滑,非常好喝,再輔以山藥,還能增強體質、健脾益胃,大人孩子常喝都好。說到熬粥,想必大家都會,那你是涼水煮粥還是開水煮粥呢?其實開水煮粥最好,冷水煮粥不會出現糊底的現象,還比冷水煮粥更能節省時間。煮粥的關鍵是火候,火候不足香味出不來,太大味道不香,所以熬粥要先用大火煮開,再轉中小、或小火煮30-60分鍾,讓粥湯小滾到熟。別看火的大小轉換,香粥就是這麼來的。食材:大米130克,小米40克,山藥120克,清水1000毫升廚具:小煮鍋【山藥二米粥】做法:1 備好食材2 山藥去皮切成滾刀塊后立即清水沖洗3 煮鍋加水放入山藥塊大火燒開4 大米和小米混在一起洗凈,倒入小鍋里5 大火燒開,順時針攪一攪,再調中小火煮25-30分鐘6 大米粒伸腰微開花就可關火,這時候的粥米粒火候正合適,香氣濃郁,非常好喝。寶媽小貼士:1 用大米和小米混合熬粥,可增加粥的潤滑度,味道也更香2 熬粥要開水下米,煮的過程中就不會糊底,還節省時間3 粥不要熬得太稠,晾一會還會變稠本文為作者原創,未經授權不得轉載

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