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22歲的小李剛剛做完人流之後，月經越來越少了，一開始沒有太注意。後來發現幾乎沒有和推遲，才意識到問題的嚴重性。到底是什麼原因導致小李的月經越來越少呢常見的月經量少的原因：1.子宮發育不良2.激素分泌異常3.無排卵性月經4.為減肥過度節食5.作息無度內分泌失調6.常生悶氣心理抑鬱7.人工流產8.卵巢功能衰退9.胸部的病變也是氣血不足導致的月經不調，中醫推薦了小李一個方子，現在感覺月經量變多了，效果很好。下面把這個方子分享給大家：氣血不足以補氣養血為治則，大家都知道紅棗是補血的，但是單吃往往沒什麼效果。中醫食療講究配伍，單一食材的養生功效畢竟有限。補氣血的方子有不少，其中當屬中醫典籍《神農本草經》里的「百合棗仁茶」最為經典。補氣養血的同時，還有美容養顏、調理月經、排毒減肥、安神助眠的作用。此外，還可採用經絡療法，經常做頭部、面部、腳部保健按摩；艾灸關元、氣海、足三里、三陰交等重要穴位。做法：取百合10克，炒酸棗仁10g，茯苓5克，桂圓5克，枸杞子3克，小麥3克，材料洗凈，放入適量清水鍋中，用大火燒開後轉小火再燜5分鐘，分兩次喝完，午休前、睡前各飲用一次。不想熬煮的，還可以用配好的桂圓百合棗仁茶包泡水，睡前1小時溫服即可。