3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
本期課堂,我們繼續和文儷原老師一起學習 發球的小臂內旋與「搶半拍」。大師介紹文儷原原圓網球創始人,USPTA區考官&精英教練,網協快易網球導師,央視網球教學片示範教練,北京青聯委員TIPS發球的小臂內旋動作對擊球的作用,能夠增加對球的旋轉控制與力量,頂尖職業選手大都採用此方式進行發球。發球時小臂內旋的動作需要一氣呵成、連成一片才能施展出更高一籌的發球。我們進行嘗試往往發現,四平八穩先把側旋發完再銜接感知小臂內旋動作,會造成脫節。所以,需要意在行前應用此法。我們在看職業選手比賽,或是訓練的時候,會發現,他們做小臂內旋(帶動揮拍)的速度特別快,快到不用慢動作回放就看不出來的地步。這就是以「搶「半拍的方式產生的作用。實踐出真知,試試就知道!如果大家有網球技術上的問題,歡迎評論區留言。小編將精選部分留言,請文老師為大家解答。基礎對打8步曲,提升你的底線實力! | 文儷原的網球講堂網球教學十步法,讓你步步為贏! | 文儷原的網球講堂掌握開放式步法,讓你輕鬆戰勝對手! | 文儷原網球講堂點擊下方「閱讀原文」可報名原圓網球2017年夏令營

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦