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2017-07-25T20:27:27+00:00
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土豆10種美味做法 土豆燉排骨 原料:豬小排、土豆、鹽、冰糖、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉、油。 做法:①排骨沖洗乾淨之後,用洗米水添加一點料酒浸泡,去除血污,20分鐘后再次沖洗,瀝干水分;小土豆洗凈,去皮; ②鍋子燒熱,下層薄油,依次擺放進排骨,反正面煎至微黃取出; ③利用鍋內的油,爆香蔥姜蒜、干紅辣椒、八角、香葉、桂皮,同時下入冰糖翻炒,下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒; ④烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色,添加沒過食材的熱水,大火燒開,撇凈浮沫。轉中火慢燉至排骨和土豆基本熟透; ⑤添加鹽調味,繼續小火慢至排骨和土豆軟爛,大火收汁即可。 金沙土豆泥 原料:土豆、鹹蛋、鹽、味精、香油、蔥。 做法:①將土豆去皮切片蒸熟壓製成泥,將鹹蛋蒸熟取蛋黃壓製成泥待用。 ②鍋中放油燒至5成油溫時,下鹹蛋黃,炒香后加入土豆泥一起翻炒,放入鹽、味精、香油炒勻,起鍋時滴入香油,撒上蔥花即可。 新疆大盤雞 原料:鮮雞半隻,土豆3個、蘑菇、青辣椒紅辣椒個1個、蔥姜蒜若干、花椒、朝天辣椒一把(因人而異)。 做法:①鍋內到油,把花椒炸透; ②倒入雞、蔥姜蒜、朝天辣椒。翻炒幾分鐘,倒入醬油和水,加入砂糖、鹽、料酒,蘑菇,燜十五分鐘; ③加入土豆,繼續小火燉至土豆熟為止; ④加入青辣椒紅辣椒,起點綴色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了; ⑤翻炒一下就可以出鍋裝盤了。 香煎土豆餅 原料:土豆、豬肉、鹽、味精。 做法:①土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀; ②將炒熟的碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀; ③入鍋,用小火煎; ④煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面; ⑤煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。 涼熗香辣土豆 原料:土豆、蒜末、辣椒面。 做法:①先切好土豆片。 ②燒開水將土豆片氽一下水,一定不要時間太長了,時間太長土豆片就不脆。 ③將燙好的土豆片撈起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不過沒有現炸的香。 ④將鍋里燒點油最好加點花椒(花椒油也行),燒冒煙了往土豆片上一澆,然後蓋上蓋,悶一會兒)。 ⑤放點鹽、味精、少許糖(個人認為甜了不好吃)、白醋、香菜、淋點少許香油(可加可不加)。 ⑥邊拌邊嘗味道,少什麼調料加什麼調料,不加調料,你就嘗完了。 象山式烤土豆 主料:中等個土豆1公斤(也可以是2公斤、3公斤……只要鍋夠大) 輔料:蔥頭(用醋、糖腌過的,俗稱蕎頭,沒有的話可以用蒜頭代替,味道就差遠了)以及汁水。 調料:食用油(選擇項,可加可不加)、鹽、味精。 做法:土豆連皮加輔料、調料加水放在高壓鍋里煮,待熟后冷卻,打開蓋子繼續煮至皮變皺即可。 注意:要捨得放鹽,否則皮很難變皺。 拔絲土豆 主料:土豆 配料:食用油、糖 做法:①土豆去皮,切成大塊,入油鍋炸至外面成金黃色的硬皮,出鍋待用; ②鍋內放少許油,加熱,放入白糖不停攪拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的土豆,不停翻炒,直到土豆全部都沾到糖稀,立即出鍋。 注意:這道菜外脆內軟,香甜可口,但需乘熱吃,否則會變硬。 俄式土豆沙拉 主料:土豆 配料:洋蔥、紫蘇、沙拉醬、鹽、胡椒粉 做法:①土豆整個煮熟,去皮切小塊冷卻備用; ②將洋蔥切成碎丁,超油鍋,放入切好的培根、洋蔥碎丁、紫蘇(一種香料,家裡做不放也沒關係)炒香冷卻備用; ③在①②的混合物中加沙拉醬、鹽、胡椒粉拌勻即可。 土豆南瓜湯 主料:土豆、南瓜。 配料:杏脯、紅棗、枸杞、鹽、蘑菇精。 做法:①把土豆和南瓜切小塊,杏脯、紅棗切小粒,枸杞泡水; ②鍋里放入少許油,把切好的土豆和南瓜倒入翻炒幾下,加水,再加鹽和蘑菇精少許; ③把②倒入高壓鍋,加入切好的杏脯、紅棗以及泡好的枸杞,燜5~8分鐘(也可以在燉鍋中慢慢燉,直到土豆和南瓜熟爛)即可。 注意:此湯酸鮮可口,是妹紙們保養美容的靚湯。 咖喱土豆 主料:土豆三到四個、洋蔥一個、胡蘿蔔一根。 調料:糖、鹽、咖喱粉或塊、油適量。 做法:①土豆切塊洗去澱粉,胡蘿蔔、雞肉切丁,洋蔥切絲; ②鍋洗凈放油,加熱後放入切好的土豆、胡蘿蔔、洋蔥翻炒,加水,大火煮十分鐘後起鍋(水要多加,大火煮食比較費水,容易干鍋),見洋蔥融化即可,加入咖喱(咖喱要預先用涼水調開),加入鹽、糖,轉小火煮五分鐘即可。 吃起來~ 對了,之前小羊還給大家科普了土豆的好處 可以猛戳下面看看喲: 每天吃它,勝吃10個蘋果!降血脂,降血壓,控血糖!你還有啥關於土豆的美味做法 可以在留言區告訴小羊喲! *圖片源於網路 *來源:網路,羊城晚報微生活整理編輯

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