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做為孕婦，當你沐著清晨的溫暖陽光，沉浸在舒緩動聽的音樂中時，你絕對想不到腹中的寶寶不知在什麼時候已經沒有了胎心搏動，當你發現自已最近的噁心、孕吐等妊娠反應或乳房脹痛越來越輕，可能早已是胎停育了，凡此現象，有一定機率是胎停育發生，作為與自己骨肉相連的孕婦，這時候，你最應該關心的就是，如何預防胎停育。孕婦需要知道：什麼是胎停育？ 胎停育，是指宮內孕胚胎髮育到一定階段死亡而停止繼續發育，導致在28 周以前的妊娠終止。臨床診斷中，孕婦停經大於6周，但施行超聲檢查宮腔內沒有發現妊娠囊；或囊直徑大於4 厘米，卻未顯示胎芽；或胎芽超過1.5 厘米卻看不到胎心搏動；或妊娠囊變形，失去張力；或檢查發現正常的胎心消失了，可診斷為胎停育。孕婦需要第一個關註：胎停育的癥狀有哪些？ 胎停育一般發生在孕早期，孕婦或家人可能過觀察孕早期的噁心、嘔吐等妊娠反應，或孕婦自我檢查乳房脹痛的癥狀持續時間是否有別於往常、程度是否突然減弱或消失。 而孕婦若出現陰道大量出血或突然出現下腹痛，並且強於月經期的程度，即需要儘快諮詢就醫。避免胎停育，孕婦需要了解：孕前檢查的重要性 產檢，是發現和診斷胎停育的重要手段。隨著現代醫學的發展和對生活質量的要求提升，越來越多的孕婦及其家庭，都提高了對產檢的認知和重視程度，但仍有部分孕婦因各種原因，對孕期檢查沒有特別在意，或是二胎孕婦覺得頭胎沒問題，就放棄二胎產檢，這就為孕期胎停育的發生埋下了「禍根」。所以，不論是對孕婦自己，還是對家庭負責，都需要認真對待孕前檢查，把檢查當成一項重要工作來做，定期篩查，定期諮詢，有利於胎停育的早期發現。避免胎停育，避免「禍」從口入 孕婦在孕期十分重視營養，尤其是現代孕婦懷孕時比較瘦，懷孕后就開始各種大補，或者不容易懷孕、二胎及高齡孕婦，開始採取保胎措施，需要知道的是，一些保胎葯不能隨便用，若是方法不科學，沒有專業指導，藥物會導致身體、營養、激素、免疫等環境發生改變，便會在一定程度上誘發胎停育機率的發生，所以，一定要科學膳食，專業保胎避免禍從口入。如果出現胎停育，不要太悲觀 懷上孩子是一件幸福的事情，特別是對於一些久不懷孕或高齡孕婦，但是如果確診了胎停育，需要轉變心態，積極配合醫生儘快終止妊娠，而不要過分自責和內疚。 因為孕早期的流產或胎停育，大多是因為胚胎染色體本身異常導致，這也是優勝劣汰的選擇。即使保住寶寶，質量也可能並不高。所以，孕婦要抱著看開的態度來對待，在合適的時候再次受孕，或者進行其他方法的再孕育。