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頸椎病是頸椎發生退變，從而刺激或者壓迫脊髓、神經以及血管所引起的一系列癥狀，是臨床比較常見的脊柱疾病之一，對患者的生活和工作帶來極大的影響。尤其是現在的年輕人，大多坐在辦公室里，每天都要面對電腦，飲食、生活作息不規律，不是手指關節痛，就是感覺頸部酸脹又發麻，如果你也有上述癥狀，小心頸椎病找上你！如何自己判斷是否患有頸椎病呢？第一、肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現。如果同時伴有頭暈、噁心、視物旋轉的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。第二、手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結構受到了壓迫。第三、做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然後完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。第四、沿著直線走一走，兩隻腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。頸椎病簡易處理辦法在頸椎病急性發作時，需要制動，用頸托支撐脖子，控制頸部運動。治療頸椎病，還可以選用溫熱的療法，這樣可以促進血管舒張，加快血液循環，促使炎症消退。同樣，我們還可以選擇藥物治療，常用的藥物有消炎止痛劑，肌肉鬆弛劑和神經營養劑。這些都可以有效地緩解頸椎疼痛，對頸椎病的治療都能起到非常好的效果。以上方法只能緩解頸椎病疼痛，要想完全告別頸椎病，老中醫常用一個方子可以從根本上專治頸椎，腰間突出，該方子叫「蠅毒草透骨法」，配方包括蠅毒草、藏紅花、藏党參、紅景天、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等四十多種中藏葯熬制32小時成膏狀，敷於患處，每日用3-8小時，堅持20天即可根治頸椎腰椎疾病。很多人平時很忙沒有時間的，別急，現在已經有中醫運用傳統熬制技術製成了現成膏方，根據癥狀不同，藥材的搭配比例也會有差別，蠅毒草透骨發有專門介紹的資料文章報道，文章里有此方的更加詳細的介紹和有關頸椎的預防小知識，有需要可以自行查找，選擇合適自己的療法，對症治療才能根治！其中蠅毒草，學名透骨草，其味辛，性溫。《本草綱目》記載：透骨草可以祛風除濕，舒筋活血，散瘀消腫，解毒止痛。【頸椎保健操】都說疾病三分治七分養。功能鍛煉對頸椎病的預防、治療和康復尤為重要。這裡給大家介紹一組頸椎康復操，但在鍛煉中須注意：動作輕柔和緩，速度與太極拳近似；活動量以頸肩輕度酸熱、疼痛可耐受為宜，切忌快速、大幅度、過於用力；鍛煉貴在堅持，每組約10分鐘，根據自身情況重複即可。1、前屈后伸頸部緩慢前屈，達最大幅度，保持5秒鐘，再回原位；頸椎緩慢後仰，達最大幅度，保持5秒鐘，再回原位。反覆做。2、旋頸望踵頸椎緩慢向上拔伸，頭頸左旋，雙眼向後下方儘力望對側足後跟，達最大幅度時用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后另一側重複同樣動作。反覆做。3、回頭望月頭頸左旋，雙眼向左側後上45度眺望，達最大幅度時用力拔伸頸部，保持約5秒鐘，還原后右側重複同樣動作。如此重複。4、雛鳥起飛站立位，雙足分開與肩同寬，雙手在身後相握，用力向後拉伸；同時頭頸儘力後仰，頸肩背部肌肉用力收縮，保持5秒鐘；然後頸肩部肌肉放鬆，恢復原位。如此重複。5、搖轉雙肩雙手自然下垂，雙肩依次由中立位向後、後上、前上、前到中立位，做最大幅度緩慢搖轉10次，再由前向後相反方向緩慢搖轉10次。