Zi 字媒體

蜂蜜，是很多人都喜愛的食物。當然它真的是非常好的滋養品，也是天然的保健食品，食療價值多多。對於愛甜食的你來說，是不是非常誘惑？今天就來告訴你，什麼時候喝蜂蜜水最好！疲勞時蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身體吸收利用，改善營養狀況，特別是在熬夜后，食用些蜂蜜，很好用的。喝酒時蜂蜜可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前，吃50克蜂蜜，或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包；酒後，飲蜂蜜水。感冒時蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。用法：梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。消化不好時失眠時蜂蜜可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，且沒有副作用。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。皮膚差時蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分，讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。血壓高時蜂蜜可以改善冠狀血管的血液循環情況。用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。蜂蜜有這麼多的好處，看完你也趕快試試吧！文/來源於養生▲想要了解更多信息，請點擊閱讀原文查看哦！