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頭髮保養是個精細活每天想著往頭上弄發膜、上顏色、燙捲髮...但是，你造嗎？這些事情想要做好有一個步驟是無法省略的——洗頭！你真的會洗頭嗎？洗頭可不是隨便那麼簡單今天易小姐推薦9個關於洗頭的竅門都是乾貨喔，一起來看一看~1 洗頭最佳的時間是晚上9點 為什麼這麼說呢？因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生~其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭而過了10點之後一直到第二天上午這段時間都是頭皮鬆弛和休整期所以這個時間段盡量就不要洗啦~2 頭髮吹乾再睡覺 很多寶寶覺得頭髮簡單擦一下坐一會兒再睡覺就行了其實如果頭髮未乾睡覺容易著涼感冒、久而久之發質會變差的~所以睡覺之前一定要確保頭髮9成干以上...這樣可以減少毛鱗片受損讓頭髮長期柔順！3 不要梳濕頭髮 剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態這個時候如果梳頭髮次數過多會造成明顯的毛鱗片受損頭髮乾燥之後會變得很毛躁~4 不要用指甲抓頭皮 洗頭過程中不要頻繁用指甲抓頭皮雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害正確的做法是：用指肚輕柔按壓頭皮~5 不要用涼水洗頭 夏天，很多寶貝都喜歡用涼水洗頭但這樣是最刺激頭皮的，可能導致脫髮！反之太熱的水洗頭也會傷害毛囊所以最佳的水溫是在40度左右感覺到比體溫稍熱即可！6 洗頭次數少一些更好 有些寶寶頭髮本身不算油膩就不要每天都洗頭了~但是有些人頭髮出油厲害那麼可以每天洗一次頭讓頭髮保持清爽~7 洗頭時頭要稍微低一點 用淋浴洗頭時，很多人都會站得筆直洗這樣的話水流的衝擊力可能導致頭頂脫髮比其他地方更多所以洗頭的正確的方法是頭要低到心臟水平位置這樣可以減輕頭髮受到的衝擊力還能促進頭部血液循環8 使用不含硅油的洗髮水 如果頭髮感覺油膩、厚重，總也洗不幹凈可以考慮用不含硅油的洗髮水這類洗髮水清潔能力比較強，洗完后比較清爽~9很多寶寶洗完頭都是等頭髮自然干這樣其實不好的我們在洗完頭髮時頭髮的毛鱗片是張開的張開就意味著脆弱一些塵埃、細菌、髒東西都會趁虛而入 小貼士：正確洗頭的方法 1、洗髮前應先梳頭洗頭最忌發亂，因此應先梳頭髮。梳發時，注意最好不要一開始就從髮根開始梳，以免損傷髮根。2、乾洗頭髮並不適合所有人現在年輕人流行乾洗頭髮，但這種洗髮方式並不適合所有人。因為乾洗頭髮往往用的是化學性洗髮水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗髮水中的化學物質。因此，洗頭時最好將頭髮弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭髮流下。3、洗髮水護髮素要衝洗乾淨由於洗髮水或護髮素中含有少許化學物質，因此在洗頭時一定要衝洗乾淨，以免殘留在頭髮上。其實世界上並沒有什麼萬能的護髮產品好頭髮是養出來的洗頭也是需要技巧的！你學會了嗎？▌信息：來源於網路▌內容：深圳全接觸