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作者：薦媽，傳說中的人薦人愛，有一雙鐳射眼。哈嘍，AV8D，又是我薦媽~最近幾天，薦媽身處的廣州經歷了「火焰山」的高溫。室外隨便就來個三十七八度，無時無刻不在「發燒」。到底有多熱？我只想毫不誇張地說一句對於給孩子開空調這事兒老一輩傳統育兒觀：小孩沒6月，開空調容易導致受涼感冒新一輩科學育兒觀：孩子不能捂，開空調能讓寶寶更舒服但如果當你跟薦媽一樣正在被高熱「虐待」所有的育兒觀都給我狗帶我只想和寶寶一起愉快地過個夏天！！寶寶會得空調病嗎？首先給大家科普一下空調的工作原理：靠壓縮機不斷循環壓縮，在室內把液體蒸發成氣體，吸熱；在室外把冷卻劑氣體壓縮成液體，放熱。將室內溫度吸到室外，從而降溫。在製冷同時，它還做了一件事情，就是排濕，把水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調君能做的是——提供乾燥，涼爽的環境。空調房間久了不舒服，感到頭疼、感冒、發燒等癥狀，不是因為空調不好，而是因為空調使用不當或其他原因造成的。■ 頭疼、鼻塞、打冷顫——這是寶寶對突然溫差變化的反應，會很快消失的。（這需要你把握對溫度的控制）■ 咳嗽、皮膚干——這是空調吸收室內水分所致。（一盆水就能解決的問題）■ 過敏、引發哮喘——大部分是因為空調污染導致的。（定期清洗空調過濾網很重要）寶寶感冒了能吹空調嗎？要看孩子是什麼感冒，是熱感冒還是風寒感冒？風寒感冒的話建議不要吹空調，否則容易加劇感冒的癥狀，應讓孩子好好休息，飲食清淡，室內保持通風換氣就可以。熱感冒的話注意穿衣服與季節相符，不要太捂，可以適當開空調，建議溫度開至28度左右。寶寶發燒了能吹空調嗎？寶寶發燒需要降溫，如果環境溫度高，體溫怎麼可能降下來呢?所以，發燒的寶寶在空調房裡還是可以幫助降溫的，而家長們只認為小孩發燒是空調吹出來的，其實是錯的。寶寶還小，身體的調節體溫功能還沒完全發育好，房間內外溫差太大，頻繁進出是造成近期小孩發燒的主要原因之一。小孩發燒時，不要把房間空調關掉，這樣不利於降溫。天津市中心婦產科醫院副院長兼兒科科研室主任的鄭軍院長公開表示：孩子夏季發燒時，不要捂汗，要適當降低室內溫度和少穿衣物。天津和睦家醫院的兒科主治醫師徐瑩也說：在夏天，室內溫度高，外周溫度會直接影響孩子的皮膚散熱，所以適當的降低室內溫度，可以讓寶寶的熱量更快地散發，特別是在夏天的時候，還要開空調。其實，不用醫生們說。孩子發燒時，去醫院看病，醫院裡，無論哪個科室，都是全程開著空調的！孩子發燒可以開空調，但給孩子吹的時候要注意這兩點：1：空調溫度要控制在26℃-28℃左右醫生建議，孩子發燒時或者平日里，要開空調，溫度要控制在26℃-28℃左右，室內外的溫差不宜過大，室內的溫度比室外低3℃～5℃左右時最好。2：冷氣出口不要直接對著孩子的身體吹孩子對冷熱的適應性都比較差，而且還發著燒，如果冷氣直接對著孩子吹，或導致孩子的體溫瞬間過低，冷熱差異過大，孩子容易出現腹瀉或其他問題。除此之外，孩子風熱發燒吹空調時，也要盡量保持室內的空氣流通，抱孩子出去時要先關掉空調，讓孩子適應常溫再出去。總之遵循一條原則：寶寶發燒時最重要的是，寶寶怎麼舒服怎麼來。溫度控制很重要開空調應該給寶寶身體一個溫度適應的過程，不然會容易生病的。建議先把空調溫度調高一點（29度左右），等寶寶呆一小會後，再調至27/26度。為了緩解空調房的乾燥，很多家長會認為空調+加濕器是絕配，但其實不然。加濕器容易附著繁衍細菌，長期給孩子使用加濕器容易導致肺部功能下降。你可以學薦媽一樣，在空調底下放一盆清水，然後每天都更換那盆水。薦媽親測過，空調底下放不放一盆清水，區別真的很明顯哦。特別是晚上，如果沒放清水，一晚下來，喉嚨和鼻腔會明顯感受到乾燥不適；但如果在空調底下放了一盆清水，第二天睡醒后，完全不會感到乾燥不舒服。各位家長不妨試試哈。另外，在房間放一些綠色植物也可以提高室內的濕度和空氣質量哦。只要溫度適宜，就不需給寶寶蓋被子？NO！！！寶寶睡眠時，體溫降低，並且對於自身溫度調節能力差，如果沒有給寶寶蓋上薄被子，或蓋住肚子和背部等關鍵部位，就很容易感冒。所以之前薦媽就說過，寶寶夏天更需要一個合適的睡袋。像薦寶現在用的這種單層薄款背心睡袋，或者是那種紗巾面料的輕薄型睡袋，都是很不錯的選擇。薦寶再用的薄款睡袋寶寶吹空調注意事項1：出入空調房需緩衝夏天寶寶出汗多，如果在汗腺敞開的情況下，突然進入開空調的室內或車內，會使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合；內臟血管收縮，胃腸運動減弱；從而導致鼻塞、咽喉痛、腹痛腹瀉等癥狀。所以，出入空調房之前最好有10-15分鐘的緩衝準備。此外，任何時候，空調的出風口都不要直吹寶寶。2：調整合適的室內外溫差原則上來講，室內外溫差控制在5度之內，人體不容易感冒。但高溫時期，人們往往更加貪涼。正確的做法是：把空調溫度循序漸進的調低。比如室外溫度35℃，剛進屋的時候可以調至30℃，待人體稍稍適應之後，再調至27℃。一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，有孩子的家庭建議調至27℃左右。3：給寶寶補水是關鍵空調有很強的抽濕作用，很容易導致寶寶口乾舌燥，而且寶寶的皮膚水分調節能力遠不如成年人，就更難適應了。所以關鍵是要給寶寶補水。母乳寶寶按需哺乳，奶粉餵養寶寶要多喝溫水。如果是1歲以上的寶寶，還可以熬制菊花茶或金銀花茶，加少量冰糖，給寶寶喝。這樣一來即可解渴補水，還能清熱解毒。此外，空調房裡可以擺放一些盛水的器皿，以調節空氣的乾燥。多擺放綠色植物也可以增加空氣的濕度。4：給寶寶穿著長袖連體衣連體衣不容易讓寶寶的肚臍露出來，這樣就減少了寶寶著涼的機會；如果大寶寶開始不愛穿連體衣的話，可以給孩子選擇一些四肢抓襟的薄款透氣長袖睡衣。薦寶和妹妹在空調房裡會穿的睡衣因為寶寶的骨骼和關節都沒有發育好，把這些部位暴露在空調房裡不利健康，這些抓襟的長袖衣褲可以包裹四肢的關節。也可以買這種上下裝可以扣在一起的分體睡衣，可以防止露肚臍。ps：別給我省錢省心直接拿出冬天的衣服來套，冬天的衣服造工和材質都不適合夏天透氣的需求，應給寶寶穿柔軟、吸濕、透氣性好的薄款純棉衣服。5：定時開窗換氣大家都知道空調房是封閉的空間，細菌容易滋生，二氧化碳等有害氣體含量也會增加，時間久了影響身體健康。所以，應該每隔2-3小時進行一次自然通風，保持室內空氣的新鮮，增加含氧量。研究指出，開窗10分鐘，就可以把一間80平米的房間換一遍空氣。通宵開空調，更容易導致寶寶著涼。如果實在太熱，不妨前半夜開啟，後半夜關閉，也可調至微風或睡眠模式。而開著空調開著窗戶的家長，也不在少數。6：定期清潔空調長期不清潔附著在空調里的灰塵，容易導致空調病。建議每年夏天開始使用前，清洗一次空調，夏天使用中每1-2個月清洗一次，清洗包括空調濾網和空調散熱器。可以購買專業的空調清洗噴劑，按說明使用。夏天除了吹空調要注意以外，還需注意：1：不要讓寶寶睡涼席涼席有可能導致寶寶受涼和過敏，尤其是在空調房內，涼席會隨溫度驟冷驟熱，最好是在涼席上鋪上一層床單或是毛巾被。2：不要讓寶寶裸睡寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低於體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，引起腹痛，甚至腹瀉。所以，再熱也不能讓寶寶裸睡。3：不要讓寶寶大汗進入空調房玩耍回來滿頭大汗的寶寶直接進入空調房或者給孩子吃冷飲，這樣會讓孩子身體里沒有散發的熱量積於體內，出現中暑、高熱、頭暈、腸胃不適和著涼。但不要因此就害怕寶寶出汗，多出汗還是對寶寶很有好處的，應該出汗后帶寶寶去陰涼的地方停留30分鐘左右，同時補充溫水，等孩子落汗后再進入空調房。在空調房要不要給寶寶穿襪子？其實這個問題不必太過在意，在外面或者在家裡要不要給寶寶穿襪子其實是個習慣問題，寶寶不怕涼，怕的是一會脫一會穿，溫度忽高忽低的，這樣最容易讓寶寶生病了。預防寶寶生病要保持相對穩定的環境，穩定的養育習慣。相信每個當媽的都是玻璃心，特別是孩子有點什麼癥狀就生搬硬壘的往上套，生怕符合，又怕耽誤。對於給娃開空調這事，沒必要「咸吃蘿蔔淡操心」式的多慮糾結與緊張擔心，但也請科學使用它。咱們一起過一個愉快的夏天吧！想留意更多薦媽動態，你可以通過我或者加薦媽小號18148906397薦媽往期精選點擊下方關鍵詞，瀏覽精彩內容丨夏天尿片丨嬰兒濕巾丨坐便器丨兒童牙膠丨夏天防晒丨英國必買嬰兒產品丨嬰兒米粉丨兒童繪本丨游泳圈丨寶寶洞洞鞋丨兒童涼席丨嬰兒睡袋丨原版英語繪本丨寶寶常用藥丨祛妊娠紋丨爬行墊丨嬰兒背帶丨床欄丨嬰兒理髮器丨嬰兒枕頭丨兒童車 丨飲水杯丨奶瓶 丨按摩神器丨0-3歲玩具丨兒童牙膠丨驅蚊手錶丨嬰童涼鞋丨兒童枕丨防晒霜丨身高體重儀丨耳溫槍