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寶寶的智慧在指尖，爸爸媽媽要給寶寶提供豐富的材料，通過遊戲，讓寶寶的小手得到充分的鍛煉，讓寶寶的小手越來越靈活。長按文末二維碼收聽收聽育兒賈說智商課之「1-3歲寶寶手部動作精細動作訓練」獲取寶寶手部動作發展的秘籍。 寶寶剛出生時，動作是混亂的，兩隻眼睛的動作有時也不協調，隨著月齡的增長，眼睛和手的動作才開始能夠配合，手的運動能夠和眼的運動——視線一致，按照視線去抓所看見的東西，也就是手眼協調動作。 從看見自己的手到手眼協調動作 一個6周大的寶寶，如果仰面躺著，通常會採用頸緊張反射姿勢。儘管他已經能比以前更自由地轉動頭部了，但還是很少直視上方。寶寶的手，儘管仍然經常緊握著，但此時會經常高高地舉起。如果手舉起的位置與其頭部轉動的方向一致，他的手有時就會出現在其視線中，但不管手是靜止的還是移動的，寶寶似乎都不會注意到它。因為寶寶還不能很好地看清周圍的小東西。他的眼睛還不能聚焦在這樣的東西上，並且他還沒有形成三維視覺。 在6周之後的某些時候，如果仔細觀察，你可能會發現，當寶寶的手經過其視線的時候，他會對小手瞥上一眼，甚至可能還會看第二眼，這表明他能夠看到東西了。之後的每一天，寶寶看到自己的手的跡象會變得越來越明顯，逐漸發展到對自己的手給予注意。如果在他的手邊有可能觸碰的東西——例如懸挂在嬰兒床上的玩具——你會看到他對這些玩具產生了更濃厚的興趣。對手的頻繁注視，不管是單獨的注視還是當手觸碰物體時的注視，都表明寶寶的近距離視力發育正常。 3個月左右的時候，寶寶仰面躺著的時候會把雙手都放在胸前並相互接觸，也就是雙手相扣，只有，寶寶會因這種有趣的雙手相觸的感覺而對其進行注視。 「手-嘴動作」在出生後幾天的寶寶身上十分常見，而頻繁的「眼-手動作」則出現在寶寶6-10周的時候。「眼-手動作」的發展代表著一個過程的開始——寶寶將學會把手作為一個工具去抓取物體以便拿到自己跟前把玩。從手-眼行為的開始出現一直到寶寶至少兩歲的時候，這一行為都是寶寶所面臨的挑戰和興趣所在。 手眼協調動作的發展階段 1動作混亂階段（1個月內） 這個時期，手的動作主要是出生時的原始反射，即抓握反射，當你把手指、鉛筆或木棒觸及寶寶的小手掌時，寶寶會立即緊緊地抓住不放。這是一種生存的本能。 2無意觸摸階段（1－2個月） 如果偶爾碰到物體（如被子），就去撫摸。有時用一隻手去撫摸另一隻手。這時的撫摸特點是手只會沿著物體的邊緣移動，或用手拍，這些都是無意識的動作，還不會抓握。這時，寶寶會把手舉到眼前，然後把手放到嘴裡吮吸，這是寶寶手眼協調動作的萌芽。 3 無意抓握階段（3－4個月） 這個階段，把東西放到寶寶的手掌上，他就會去抓握，甚至能搖響玩具，但這些都是無意識的動作，只是手的偶然揮動使玩具發出響聲。但這時的抓握與新生兒本能的抓握反射不同，不像以前那樣緊緊抓住。 4手眼不協調的抓握（5－6個月） 這個階段，寶寶的手總是在物體周圍打轉，不能準確達到目標。如果把物體放在寶寶手上，他能用除拇指以外的所有手指，抓住物體靠在手掌上面。 5手眼協調的抓握（6個月左右） 這時，手眼協調動作發生了，這個階段手動作的特點是： 能夠按照視線去抓住所看見的東西； 動作有了簡單的目的方向，並且能夠作出一些雖然簡單，但是有效果的動作，例如把東西拉過來，推開等； 不會換手。當手裡拿著一樣東西時，如果見到另一樣東西，就會把手裡的東西丟掉，去拿別的東西。而在6個月之前，如果孩子右手拿著一塊積木，再把另一塊積木放在他的前面，他就會把先前手裡拿的積木丟下，或者用右手拿著積木去敲打旁邊這塊積木，而不會用左手去拿。 6手的動作開始形成（7－11個月） 五指分工動作的發展是一個逐步發展的過程。3、4個月的孩子在抓東西的時候，主要不是用手指的動作，而是把整隻手彎起來，好像一個好鉤子那樣，這時大拇指和其他四指的動作處於相同方向，一起大把抓。 以後，大拇指的動作和其他四指逐漸分開，形成五指分工的動作。7個月左右，五指分工動作逐漸靈活。可以按照物體的不同形狀、大小或位置，變換手的姿勢，拿起以前不能抓起來的東西。孩子們逐步學會了拇指、食指和中指開始協同工作，拇指和食指放在各自的對立面形成鉗狀，和單獨使用食指。 6個月以後學會雙手配合。這時孩子喜歡擺弄物體。這時，孩子可以根據物體來活動，比如搬來搬去，比如搖撥浪鼓、敲擊音樂鼓等；喜歡重複連鎖動作，比如孩子會把玩具從盒子里拿出來，再放進去，再拿出來，再放進去，反覆多次。 0-1歲手部動作發展 當寶寶慢慢長大，他的動作也越來越靈活。一開始寶寶只會觸碰物體，慢慢就能學會有意識地抓，接著你還會發現，他抓握時間會逐漸加長，最後甚至拿起物體了！觸碰、抓、對捏、畫……寶寶動作的變化就是這麼神奇！ 媽媽在日常生活中，可以有意識地給寶寶提供一些機會，讓寶寶練習手部動作，鍛煉寶寶的手部力量和手指的靈活性。 0-6個月 1.手指撫觸 方法：從出生后就可以開始對寶貝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等進行撫觸，刺激寶貝的手部神經，促進寶寶的手指靈活性。 注意，千萬不要給寶寶帶手套。 2.感知小手 方法：在寶貝的手腕上系個鈴鐺或手帕，每次搖動手臂時，都會讓寶貝格外注意自己的小手，以此來鍛煉他手部的感知能力。還可以握著他的手，幫其碰一碰、抓一抓懸挂的玩具。這樣不僅能夠訓練他的抓握能力，還可以促進眼手的協調能力。 3.滿手滿抓 方法：準備一些寶貝可以抓滿手的東西讓他抓握，比如鈴鐺、海綿、橡皮玩具等。塞滿兩手，張開，然後再把東西塞進去，反覆練習握掌、伸掌的動作。 4.夠玩具 方法：在寶寶面前懸挂一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然後慢慢移到遠一點的地方。可以時常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。 5.撕紙遊戲 方法：教寶寶撕紙，培養他的手眼協調，鍛煉手的精細動作。 6.練習換手 方法：有意連續向某隻手傳遞玩具或食物，媽媽示範將手中的東西從一隻手傳到另一隻手，讓寶寶反覆練習，學會換手。 7-12個月 7.扔玩具 方法：如果寶寶扔玩具，你可以拾起來給他繼續玩，讓他積極地探索。 8.玩具對擊 方法：訓練寶寶用一隻手的玩具對擊另一隻手的玩具，這樣能促進手－眼－耳－腦感知覺能力的發展。 9.拉抽屜 方法：在抽屜里放上寶寶喜歡的玩具，讓寶寶練習拉抽屜。可在抽屜門上放個毛巾不要讓抽屜關緊，防止寶寶抽拉的時候夾手。 10.捏餅乾 方法：在塑料餐盤裡放一些葡萄干、小餅乾等小食品，讓寶寶用拇指與食指對捏，拿著吃。 11.翻書 方法：給寶寶準備紙板書，引導寶寶自己翻書。 更多鍛煉寶寶手部動作的遊戲請參考寶寶天地的遊戲板塊 1-2歲手部動作發展 寶寶1歲以後，五指功能分化，手指越來越靈活，能做的事情也越來越多。媽媽要根據寶寶的月齡和能力發展，提供相應的支持。 遊戲 1.塞 方法：準備一個空飲料瓶，蠶豆若干，請寶寶將蠶豆一個一個地塞進瓶內。 2.舀 方法：準備小碗、小勺、乒乓球,水盆(內裝水,小球浮在水上)，請寶寶用勺子將乒乓球舀出來，放到碗里。 3.倒 方法：準備兩個塑料水杯，裝有水的水盆，請寶寶把水從一個水杯倒入另一個水杯。鍛煉寶寶的手腕靈活性。 3.穿珠 穿線訓練孩子的手眼協調能力，以及手的靈活性。 方法：準備一些大珠子和一根長線，媽媽示範，然後讓寶寶試著穿。 4.卷 1歲半以後寶寶對卷的動作特別感興趣，既訓練了手腕的靈活性又鍛煉了兩隻手的配合能力。 方法：準備一個小毯子或者一條小毛巾或者幾張彩紙，媽媽展示卷的方法，請寶寶跟著做。 5.塗 方法：條件許可的話在寶寶夠得著的牆壁上單獨開闢出一塊牆，專門給寶寶塗鴉用。也可以給寶寶提供一些白紙和畫筆,讓寶寶自由塗鴉。 注意：通過寶寶的自由塗鴉,培養寶寶精細動作的發展才是關鍵，不可追求塗鴉的效果。 6.切 方法：可以讓寶寶用塑料小刀切饅頭或者黃瓜條等。 7.壘 方法：準備一些大的積木,讓寶寶練習壘積木。 更多好玩的遊戲，請參考寶寶天地的遊戲環節。 2-3歲手部動作發展 2歲以後，寶寶精細動作進一步提高，這時，媽媽也要提供相應的遊戲，提高寶寶的動手能力，同時為寶寶自理能力的發展打下基礎。 遊戲 1.揉 方法：媽媽和寶寶每人手裡拿一塊彩泥，媽媽先把彩泥揉成球兒,讓寶寶學著也將彩泥團成球兒，再壓成餅等。 2.描 方法：在紙上用鉛筆事先畫出一些圓或者正方形等圖形,讓寶寶沿著已畫好的線條塗描。 3.折 方法：學習折正方形、三角形、長方形。 4.夾 方法：讓寶寶用筷子夾糖果，從一個碗里夾到另一個碗里，也可以用筷子夾紙團、花生米等。 5.插 方法：購買一些拼插玩具,供孩子隨意拼插。 6.剪 方法：準備一些厚度適宜的紙張和一把安全剪刀，向寶寶示範使用剪刀，讓寶寶隨意剪。 隨著寶寶剪這一動作熟練，可以在紙上剪直線或在紙上畫一些簡單的圖形，如三角形等，讓寶寶沿著線剪。 7.釣 方法：讓寶寶在立體海洋中把小魚一條條釣上來，可以鍛煉寶寶的耐心和手眼協調能力，還可以在遊戲中讓寶寶認識到磁鐵的作用。 8.扣 方法：讓寶寶練習扣自己衣服上的紐扣。 9.擰 方法：準備一些帶蓋的塑料瓶，讓寶寶練習擰這一動作。