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你身邊是不是會有這麼一種人：他們時而幹勁滿滿，時而自卑到不行；時而喋喋不休，時而陷入低迷；時而嗨起來像人來瘋，低落時卻只想一個人鑽進洞里；又或者剛剛才瘋瘋癲癲地大笑，轉身便放聲痛哭。人們隱隱察覺到他們有什麼不對，但就是說不出來哪裡出了問題。因為在我們的認識里，從來不覺得興奮和喜悅也可能是某種心理疾病的表現，比如——雙相障礙。正因如此，患有雙相障礙的人經常受到誤解，被認為是古怪、意志力薄弱，或情緒化的。但實際上，這並不是一種性格，也不能隨著我們自己的調節好轉。雙相障礙是一種並不罕見的精神疾病，影響範圍包括人的思維進程、感覺、情緒和所有身體機能。在過去，它被稱為躁鬱症，典型癥狀是情緒在亢奮和抑鬱之間來回切換（過山車一般的情緒體驗），兩種對立狀態通常有間隔地循環，甚至混合出現。雙相障礙（躁狂／抑鬱）的標誌和癥狀躁狂發作時的常見表現：體驗到極端的欣快語速比平時快躁動不安過度自信睡眠時間減少煩躁易怒思維奔逸衝動行為從事高危險活動，比如魯莽駕駛、賭博或過度支出抑鬱發作時的常見表現：感到悲傷或無望煩躁易怒低自尊放棄喜歡的活動很難集中注意力或記住事情睡眠過多或失眠想到死或自殺關於雙相障礙的一些事實：根據美國國家心理衛生研究所統計，在美國的成年人中，有2.6%的人患有雙相障礙。初次出現癥狀的年齡通常在青春期末期或成年早期，另外有一些人在兒童期或成年後出現癥狀。研究者試圖尋找準確的病因，但他們認為先天和後天因素各有影響。有雙相障礙的父母和兄弟的孩子，患上這類疾病的風險會增加。但是，也有很多有家族史的孩子並沒有患病。目前的主要治療手段：當前的主要療法包括藥物治療、認知行為治療、心理治療和電休克治療。有好幾種處方葯被用於雙相障礙，包括情緒穩定劑、抗抑鬱葯和抗精神病葯物。當藥物不起作用時，也會採用電休克療法，讓電流通過大腦來誘發癲癇，是一種安全高效、迅速緩解癥狀的療法。躁狂帶來非凡的創造力：很多藝術家或領導者都患有雙相障礙，比如海明威。躁狂的發作令他們情緒高漲、心情愉悅，體驗到至高的幸福並且充滿力量。這時，他們對未來高度樂觀，腦子轉得飛快且極富創造性，這股力量使他們發揮超常。在輕度躁狂的狀態下，他們綻放出過人的天賦。雖然有時躁狂會帶來創造力和高產，但情緒的不穩定對一般人卻是痛苦經歷。下面摘選幾位雙相障礙患者的聲音，收集自BuzzFeed：躁狂是可怕和不可預測的「它的體驗不能用簡單或有趣來形容。當躁狂發作的時候，你變得異常高產，外向活潑，愛說話，富有創造性，你感到身處雲端。隨後情況很快失控。你變得急躁、易怒又偏執，會沒有節制地消費、魯莽駕駛，讓自己陷入危險境地。你也可能舉止輕浮，無法停止胡言亂語。你的情緒像過山車一樣從高峰墜入谷底，直到筋疲力盡。」混合發作不僅僅是情緒的不穩定，而是同時經歷好幾種情緒「混合發作堪稱人間地獄，你會體驗到抑鬱和躁狂同時出現。它們可怕而具有危險（在混合發作期間自殺率會飆升，因為會想到自殺，也有足夠的幹勁去實施）。我曾經歷過非常嚴重的混合發作，當時我什麼都不懂——只以為自己瘋了。如果我那時知道雙相障礙這玩意兒，就不會感到孤獨絕望，也不會覺得自己是個有劣根性的人，不值得受人幫助。」我們不是「定時炸彈」「當被確診為雙相障礙后，人們將我當成一枚地雷。他們小心翼翼地對待我，生怕做錯什麼踩到雷點。但我只是個被確診為多種精神疾病的16歲女孩，我正在與它們艱難地抗爭，並不是什麼妖魔鬼怪。」如果對方不說，你不一定知道他有雙相障礙「在外面的時候，我是一個舉止成熟的成年人，不會有人懷疑我有什麼不對勁。但我確實有雙相障礙，並不是你看不見，它就不存在了。這一疾病應該被認真對待。」確診的路漫漫「我用了半生與雙相障礙對抗（從11歲到現在24歲），直到20歲的時候才得以確診。人們不知道確診有多難，我曾被全科醫生診斷為焦慮和抑鬱，並服用抗抑鬱葯物。不幸的是，這加重了我的病情，直到我遇見一位精神科專家，一切才開始好轉。」雙相障礙是可以控制的，我們可以過上幸福生活「對於很多人而言，雙相障礙並不代表什麼。雙相障礙是大腦中的化學失衡，我們生來如此。我們也可以像普通人一樣結婚生子，事業有成。我通過認知行為療法、藥物控制以及頑強的意志征服了它，你也一樣可以做到。」