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女人一旦步入30歲，就到了身體成熟的年齡，皮膚、五官等各個方面已經開始走下坡路了，當然，衰老的特徵也會慢慢出現。而這個年齡段的男人則是事業穩定，顯得年輕、成熟、魅力非凡。因為女性非常容易因寒涼而生病，寒邪進入身體后消耗掉女性體內本就不多的陽氣，導致血液循環不暢，臟腑得不到滋潤，就容易出現衰老狀態，頭髮乾枯、面色萎黃、皮膚沒有光澤等健康問題。這個時候，艾灸是女人最好的選擇!首先，選擇艾灸可以迅速補充女人體內的陽氣，使之氣血充足，以氣帶血，以血養氣，陰陽平衡。女性的很多疾病都可以通過艾灸來治療，沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法，自古就是如此。尤其，「一灸、二通、三調、四補、五養」的特色灸療，秉承《黃帝內經》的養生精髓，結合先進的西醫理念，以「未病防治、已病調養」為出發點。艾灸養生擺脫了亞健康困擾，讓眾多人擁有了健康和美麗。被業界譽為「最有思想的抗衰老灸養療法」!艾灸怎樣挽救女人的美貌和青春呢?讓身體更年輕需要灸這三穴女人要想從體態、氣質上顯年輕，艾灸三穴，可保你一生不顯老。這三個穴位分別是：關元、神闕及足三里穴，其延緩衰老的功效不可小覷。1.關元穴關元穴位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。艾灸方法：用艾條懸灸或艾灸盒灸，每次灸20分鐘。2.神闕穴在臍中部，臍中央。穴當元神之門戶，故有回陽救逆、開竅蘇厥之功效。加之穴位於腹之中部，下焦之樞紐，又鄰近胃與大小腸，所以該穴還能健脾胃、理腸止瀉。艾灸方法：用艾條懸灸或艾灸盒灸，每次灸20分鐘。3.足三里穴足三里穴，是「足陽明胃經」的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。有生髮胃氣、燥化脾濕之功效。艾灸方法：用艾條懸灸或艾灸盒灸，每次灸20分鐘。讓臉蛋更年輕需要按摩或灸這三穴1.迎香穴穴位位置：鼻翼兩側凹陷處。艾灸方法：用艾條懸灸或按摩，每次灸20分鐘。這個穴位可以增強面部的血液循環，潤澤肌膚。2.養老穴穴位位置：手腕外側凸起處的內側。艾灸方法：用艾條懸灸或艾灸盒灸，每次灸20分鐘。這個穴位可以起到疏通經絡的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!3.攢竹穴穴位位置：兩側眉頭的內側。按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，並配合呼吸，連續點壓30秒。這個穴位可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細紋的產生。