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乙肝是日常生活中常見的一種疾病，這種病對人體的影響很大。而且這種病的傳染性也很高，所以大家在平時一定要注意預防。如果患上乙肝，必須接受治療。另外，在飲食上也應該注意一些問題。那麼乙肝患者在飲食上應該注意哪些問題呢？專家指出，乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對肝臟具有保護作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物，這些食物可以給機體補充大量的營養物質，對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復和再生有著重要的作用，要定時進餐，不可飢一頓飽一頓或者暴飲暴食。乙肝小三陽應保持充沛的精力，如果經常熬夜、過度勞累、心理壓力過大等都會對肝臟造成傷害，對乙肝小三陽病情的恢復不利，建議乙肝小三陽患者不要參加高強度、重體力的工作，盡量放鬆心情，規範生活作息，每天進行適當的鍛煉，可以散散步、打一下太極拳等，讓機體保持最好的狀態。同時，乙肝小三陽患者要定期去醫院做檢查，檢查的項目包括肝功能檢查、HBV-NDA檢查、B超檢查等，若這些檢查的結果都是正常的，說明患者的病情穩定，暫時不需要進行治療，若有異常，應儘快去醫院進行治療。很多患了乙肝的患者在得知自己患上乙肝後會變的情緒低落，食欲不振，精神萎靡等情況。其實這是心理作用引起的。希望患者不要害怕，要積極的接受醫生的治療，這樣才能有可能將乙肝治好，另外在飲食上必須保證營養。只有營養上去了，身體素質才會提高，乙肝也就會好的更快。