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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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金針菇又稱智力菇,含有豐富的營養物質,是所有菇類中醫療和食用營養價值較高的菇,由於作用大,被廣泛的種植,所以市面上的價格也比較便宜,很多家庭時不時的買來煲湯、涼拌。準備材料:金針菇、小米椒、蔥、蒜、醬油做法:1、把金針菇切掉頭部,然後撕成小朵,用清水沖洗乾淨后再泡一泡,使其更加徹底的洗凈;2、撈出金針菇放在籃子中瀝干水分,時間要長一些,水瀝的越干做出的金針菇更加入味;3、把辣椒洗凈剁碎,辣椒的選擇據個人口味而定,不愛吃辣的人可以選用大紅椒;4、然後把蒜拍碎,金針菇整齊的放在盤子中然後放上蒜和辣椒抹上一些食鹽;5、把準備好的蔥切蔥花備用,蔥最好選擇香蔥味道會更加的香濃;6、接下來上鍋大火蒸十分鐘,然後端出,不喜歡味道淡的可以倒去一些盤子里的水;7、把香醋和醬油淋在金針菇上,鍋里燒熱油快速的倒在撒上蔥花的金針菇上,油溫要高才能爆香蔥花。

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