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良好的專註力是孩子學習的有力保障，而專註力不是天生的，它需要後天的培養。培養孩子專註力的方法有：1、讓孩子大聲朗誦研究認為，大聲朗誦是培養和提高孩子的注意力的好方法。家長只需每天安排一段時間(10-20分鐘)，讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲朗讀，這樣可以使孩子口、眼、腦相互協調，而孩子在讀書的過程中為了不讀錯、不讀丟、不讀斷，就得高度集中注意力。這個訓練堅持做下去，能收到良好的果效。2、布置學習任務時，改定時為定量如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，並讓他休息5-10分鐘，之後繼續。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。3、鼓勵孩子做他喜歡做的事情當孩子專註於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。4、讓孩子做時間的主人教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。5、營造良好的家庭學習環境孩子的書桌上，只能放有書本等相應的學慣用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應該越簡單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡單，功能單一，避免孩子把它們當作玩具來玩;孩子的書房也要收拾得簡潔明快，幼年的玩具要收起來，不要放在顯眼的地方;孩子學**的時候，更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也儘可能不在孩子學習時進進出出，大聲干擾。此外，室內的光線也是一個容易被忽視的環節，光線柔和適度有助於孩子集中注意力，為孩子創設安靜、整潔的環境。6、不給孩子買過多的玩具、書籍我們經常看到這樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會兒玩這個，一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。7、讓孩子一次只做一件事情人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕是在孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機;做作業的時候，不要放音樂。8、跟孩子一起玩「自我約束力」的遊戲把這樣的方式貫徹進孩子的生活。你可以有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進的過程。9、多給孩子買一些智力訓練的書一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。可以給予紅花獎勵或打分。