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2016年一全年裡，宋小寶參與了超越20多檔綜藝節目，包含，王牌對王牌第二季、有限應戰版、星廚集結號、hello女神、歡欣悲劇人等，演小品，真人秀，真是忙到不可。固然這一年的節目質量良莠不齊，可是，能夠看出，他真的很努力。到了年末，他很突然的發表要暫退娛樂界，緣由嘛就是要好好歇息歇息，為本人活一活。宋小寶開著本人豪車，在放飛自我的路上越來越遠。在參與《歡欣悲劇人》的時分，扮演時摔傷了，診斷書顯現「腰椎骨折」，但他事先並沒有中綴扮演，仍是忍著傷痛，把節目扮演完。為的是給觀眾負責，對自己負責。大夫診斷證實而一般來說，腰椎骨折手術后，癒合要在3個月附近，可是功用規復需求至多6個月以至更長的時光。可是，在接下來的時光里，宋小寶的檔期仍是滿滿。而宋小寶在綜藝節目《歡欣悲劇人》中，自曝得嚴峻疾病，就有人爆料宋小寶不幸得的疾病是肝硬化。對件事，宋小寶也曾經過微博暗示：「感謝各人的關懷，好的心態決議統統。如今身材規復得都很好，各人不用擔憂，想讓我下車沒那末簡單。宋小寶自照相小編只想說掙再多的錢，沒有一個好身體什麼都是白搭。寶哥要養好身體，因為我們還想要看你個「損塞」。