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小夥伴們前幾天有沒有出門去晒晒發霉的自己？如果沒有，接下來幾天你也沒機會了要出大招了沒錯熟悉的盆友都知道此時一般都不會對天氣抱有任何幻想了來，來，來，先看看天氣預報↓↓↓昨日，天氣網安徽站預報全省陰天到多雲，其中大別山區和江南部分地區陣雨。今天白天全省陰天有陣雨或雷雨，其中沿淮、淮河以北和淮河以南西部部分地區中雨。因為……接下來天氣君又要刷存在感了！所以大家不能怪小編為什麼總是報天氣我能怎麼辦我也很絕望啊！誰讓它總是和我們互相傷害小雨、大雨、小雨又是陰天.....OH~ NO~~接下來幾天基本上見不到太陽！這讓人怎麼活！但一想到未來幾天的天氣團團就又憂桑起來▼↓↓↓不僅會有雨，還會有風，溫度也會有變化天氣預報是這樣說：全省偏東風3-4級，雷雨時陣風7級。昨天最高氣溫：淮河以北：19－21℃；江淮之間：22－24℃；江南：25－27℃。注意！！！此次降雨過程或將伴有雷雨大風、冰雹等強對流天氣，平均風力將增大至4級左右，陣風達8級，平均氣溫下降4～6℃。預計11日起，安徽雨止轉晴，氣溫將逐步回升。團團提醒你，雨天出行注意安全，氣溫降低要注意保暖，不要在流感多發的季節感冒了春天天氣多變，吃什麼東西提高免疫力呢？四月的天氣就是那麼任性，一年四季隨機播放，颳風、寒潮，偶爾還會下個雪，時冷時熱。而這樣的日子，通常要到農曆四月八日才能結束，那之後天氣趨於穩定，真真兒的春暖花開~而在這之前，天氣變化大，人們容易感冒，吃對以下幾種水果，提高免疫力！橙子橙子含有大量的維生素C和胡蘿蔔素，可以促進血液循環，對促進病體恢復，加速傷口癒合等也有作用！奇異果奇異果含有大量的維生素C和抗氧化物質，能增強免疫功能，被認為是一種免疫輔助劑！草莓每百克草莓維生素含量比蘋果、葡萄高十倍以上。草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓還可以起到降火的作用！梨梨富含多種維生素，清肺養肺，對人體健康有特別重要的作用。愛吃梨的人比不愛吃或者少吃的人感冒幾率要低很多哦~檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2等元素。對人體十分有益。但是光補充水果還是不夠的，在這裡呢↓↓↓注意飲食多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂類食物。預防疾病春季與肝相應，如果養生不當會傷肝。要保持心平氣和，不要妄動肝火，肝氣太盛易頭暈目眩、中風和患精神疾患。經常運動春天運動不宜太過激烈，需要循序漸進。外出踏青、郊遊、放風箏都是不錯的選擇。保證睡眠春天氣溫逐漸升高，也就容易覺得睏乏，俗稱「春困」，保證良好的休息與睡眠，才能精力充沛的投入工作與生活。想和團團做朋友？加入團粉青年群，趕快加團團為好友吧！掃碼添加團團為好友+0本期編輯|程晶晶責任編輯|曹勝男