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正常健身後的體型肌肉成塊狀，每個地方均勻有力，男人有這樣的身材是俊美的標誌。國外有一個叫傑瑞的健美選手，他堅持鍛煉，獲得了很多健美大獎，但是他有個特色就是身形酷似石頭人。沒錯，就是神奇四俠裡面的石頭人，左右對比是不是很像。傑瑞用力起來，身上的經脈會曝起，頭上的經脈也會凸顯出來。堅持不懈的鍛煉讓傑瑞的體型變得堪稱完美。手臂上的青筋也是很明顯。傑瑞參加過的多個歐洲健美比賽里擁有很好的成績。當然如此完美身材的大叔怎麼會沒有女朋友呢，女朋友也是很漂亮性感。