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擁有纖細迷人的腰肢是女人的畢生夢想。可是並不是人人天生就有蜂腰的。再加上美眉們上班每天大多時候坐在辦公司裡面，不長成豐腰就不錯的了。為什麼男人都喜歡小蠻腰呢？標準的女性身材是大胸，細腰，豐臀，這三者使女性的形體構成完美的「S」型曲線。而纖細的蜂腰，更能凸顯胸部和臀部的豐滿。當然，最重要的是，他喜歡一把擁住你的感覺！性感的馬甲線可以為女生們加分不少,而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮,那麼如何才能快速有效的練出性感的馬甲線呢？趕緊鍛煉下面這些動作，鍛鍊出馬甲線小蠻腰，讓男人防不勝防！動作1動作2動作3動作4動作5動作6動作7動作8