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2017-07-25T20:27:27+00:00
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一、雞米芽菜食材:雞脯肉1塊青椒4個紅椒1個芽菜30g 輔料:油適量鹽適量料酒適量醬油適量蚝油適量做法:1.準備材料:雞脯肉、芽菜、青紅椒2.雞脯肉剁碎(不要太細)3.青紅椒切小快4.芽菜洗凈以後擰乾水切碎(這種自己洗凈后切碎的芽菜最大的好處是不會有砂)5.鍋內下少許菜籽油油六成油溫下入剁碎的雞米,多煸炒一下,讓水汽收干,煸香以後加半勺料酒和少許醬油提色6.加入剁細的芽菜和青紅椒7.這時用中火繼續煸炒直至紅椒和芽菜的香味完全進入雞米,調入適量的鹽8.再調入蚝油炒均,起鍋裝盤二、鹵香素雞食材:素雞1條、青紅尖椒、蔥、姜、蒜、五香料、老抽、料酒、糖、鹽、雞精做法:1.素雞切成約一厘米厚的塊狀。2.炒鍋燒熱,下油,油熱后,下素雞塊煎。3.煎至表面酥脆、金黃即可出鍋備用。4.鍋里放水,蔥、姜、蒜和五香料包,下素雞塊。如果有老滷汁就更好。5.煮開後轉小火煮5分鐘,關火,讓素雞塊浸泡在滷汁中30分鐘或一個小時。6.青紅尖椒斜切成小片,蒜也切片。7.鹵好的素雞塊撈出。8.炒鍋放少許油,下尖椒和蒜片炒香。9.再放素雞,炒勻,加少許水。10.放一小勺老抽、鹽、雞精和少許麻辣鮮,炒勻至湯汁濃稠即可三、炸豬排食材:豬排5塊;蛋清1個;鹽;白鬍椒;黑胡椒;檸檬汁;麵包糠做法:1、將豬排用刀背拍松兩面2、兩面都均勻的撒一層細鹽、一層白鬍椒、一層黑胡椒,淋上幾滴檸檬汁3、用手將兩面拍拍勻4、然後加入一個蛋清,將所有的大排都裹一邊,蓋上保鮮膜,入冰箱冷藏1-2個小時5、準備好麵包糠,將平底不粘鍋燒熱,倒上一層0.5CM高度的色拉油,將大排6、從冰箱取出,將大排兩面拍上麵包糠,略按壓緊實7、油溫大概5成熱的樣子,將火關小,放入大排,開始煎炸,煎至兩面金黃即可出鍋了8、依次將所有的炸好即可,盛大排的容器建議放吸油紙四、雞蛋肉卷食材:雞蛋3個、豬肉餡300克、胡蘿蔔少許、澱粉60克、雞蛋清1個、色拉油適量、食鹽、蔥、姜、蒜、料酒、香油少許做法:1.將買來的豬肉剁成泥,胡蘿蔔切成碎丁2.將豬肉餡和胡蘿蔔碎剁在一起,剁成泥狀3.將豬肉餡放入碗中,加入蔥姜蒜碎末4.加入鹽適量,香油,料酒攪拌均勻5.打入一個雞蛋清攪拌均勻,攪拌時順一個方向攪6.加入適量澱粉攪拌均勻備用7.雞蛋液打散,加少許鹽和澱粉攪拌均勻8.如果加入澱粉以後不夠均勻的話就用濾網過濾一下9.鍋中燒熱放少許油,均勻的塗抹在平底鍋鍋底10.放入雞蛋液轉一圈,定型后翻面11.雞蛋凝固后就可出鍋,時間不用太長12.將肉餡均勻的攤平在雞蛋上13.將雞蛋像卷壽司一樣捲起14.放入盤中,上鍋蒸20分鐘左右即可15.稍微放涼后切塊即可

本文由yidianzixun提供 原文連結

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