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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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冬菜是屬於一種腌制類菜品,冬菜經過腌制發酵后味道鮮美,可以當中配菜製作成菜肴,或者是用來當調味菜,冬菜的營養價值豐富,具有開胃的功效,經常食用不僅對身體有好處,還可以改善腸胃消化,開胃健腦,做法也有很多。冬菜腐乳扣肉用料;主料五花肉800克輔料;冬菜1包圓;生菜適量調料;老抽10毫升,腐乳(紅)4塊,小蔥少許,白糖1小勺,植物油10毫升1.準備好五花肉、冬菜、腐乳(紅)2.鍋內燒開水,放入整塊的五花肉3.將整塊的五花肉蒸熟(大約20分鐘)4.五花肉變硬撈出5.在五花肉的皮上面均勻的抹上老抽6.鍋內燒熱油,將五花肉皮朝下,炸至金黃7.將炸好皮的五花肉切成6厘米長,1厘米寬的帶皮肉片8.將切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面9.用適量的老抽、腐乳、糖調製一碗醬料10.將調製好的醬料倒入裝有肉的碗中,攪拌均勻,腌制10分鐘左右11.鍋內剩油,下冬菜翻炒熟12.將炒好的冬菜放在肉的上面13.上蒸鍋蒸兩個小時后拿出,扣在用生菜墊底的盤子上面,再撒上蔥花即可烹飪技巧1、買來的冬菜普遍比較咸,使用前最好用清水浸泡,中途換3-4次水就不會咸了;2、做調料汁的時候,腐乳盡量壓碎,攪拌均勻;3、扣肉中不需要加鹽,因為冬菜和老抽都有鹽分;4、扣肉的時候,將盤子放在碗的上面再抓緊碗和盤子,快速倒過來,這樣出來的扣肉才漂亮。

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