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文丨葯療君，編丨香玲藥師寶寶濕疹是現在普遍常見的一個問題。患了濕疹，寶寶的臉上總是先出現癥狀。當他開始長乳牙會吸手指的時候，寶寶的嘴巴周圍就會有斑點。並且寶寶每次便便之後屁屁若是沒有清洗乾淨濕乎乎的，也是有紅色斑點的。在這些情況下，寶寶睡眠的時候也會睡不踏實，會感覺到癢，然後就會用手去抓，皮膚會慢慢變得乾燥粗糙;臉上的斑點也可能會擴散到寶寶手腕、肘關節或是膝關節的褶皺的皮膚上。這個就是我們所說的濕疹。為什麼會長濕疹呢？其主要原因為對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。環境因素特別是生活方式的改變（如過度洗滌、飲食、感染、環境改變等）是本病發病重要的危險因素。有過敏體質家族史的小兒更容易發生濕疹。如何預防寶寶濕疹呢？1. 盡量純母乳餵養。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般小兒從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的小兒，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。若已經發現某種食物因食用出現濕疹，應減少易過敏食物的攝入。2. 懷疑牛奶過敏時可改喂豆奶、氨基優格粉或深度水解蛋白奶，持續6個月。這樣可使蛋白變性而減少過敏。3. 人工餵養的小兒患濕疹，可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。小兒食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體內積液太多而易發濕疹。4. 生活護理中應避免過熱、過濕。雖然濕疹並不是由於潮濕引起的，但過熱、過濕往往會導致濕疹加重。5. 內衣應選純棉製品，避免使用易使濕疹加重的化纖和羊毛織物。床上被褥最好也是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。6. 用溫清水洗臉、洗澡，保持皮膚清潔；避免用鹼性強的肥皂和其他洗浴用品。7. 經常修剪指甲或者經常給寶寶戴棉布的手套，避免寶寶抓搔患處，防止繼發感染。盡量遠離過敏原是最好的預防方法。最後告訴大家一個食療方——綠豆百合湯取綠豆、百合各30克左右，按照平時常用的方法煮湯，待豆子熟后，連渣帶湯一同飲用，可以減輕濕疹寶寶痛癢感。本文為作者原創，未經授權不得轉載