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其實，很多疾病都是由於我們日常的疏忽所造成的。比說，有些人經常性的頭痛，失眠，眩暈等，但是，卻沒有把它放在心上，久而久之，就會對我們的身體健康產生極大的影響，所以，一定要引起我們大家的重視。那麼，針對一些頑固性的頭痛失眠有方法呢，這裡推薦幾個偏方，很管用，可以試試。我們一起來看看吧。（1）桂圓百合棗仁茶桂圓安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為「益智」，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入葯，是一種葯食兼用的花卉。主治入睡困難、多夢早醒、神經衰弱、虛煩失眠等癥狀。棗仁不僅有養肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用於治療失眠健忘、陰血不足等癥狀。（2）按百會穴如果你經常頭昏、頭痛、失眠、健忘，那麼每天按摩頭頂中央的百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2～3次。堅持按摩，可以使上面的不適癥狀得到緩解，還可以開慧增智、延年益壽。（3）芹菜根原料：芹菜根60克。做法：芹菜根用清水洗乾淨后切段，倒入煮鍋中，加入適量清水煎煮，每晚睡前喝芹菜根湯。功效：鎮靜安神，治療失眠。