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哪一個瞬間，讓你覺得健康真的很重要？年輕時的我們總會忽略自己的身體，等到某一個時刻，因疏忽導致的問題都會反映在我們的身體上，追悔莫及。一直以來身體素質都不是很好，也因此在畢業後放棄去大城市就業的機會，現正在準備教師考編。從當初準備某門考試的眼疼到頸椎再到該死的腰疼，感覺被上天耍了，這麼努力認真生活但過程還如此艱辛，生活也算規律，但這些病每每疼起來都想哭。打算過些天考完試去好好看看病。願大家都平安喜樂，好的身體比什麼都重要。Catherine在我只能平躺靜靜看著輸液管，卻夠不到離我只有一步遠的水杯時，我才突然意識到自己對身體的不負責 。我不喜歡檸檬聯考前進醫院搶救一回，那天晚上媽媽撕心裂肺的哭聲我這輩子都忘不了，自那以後我決定一定要照顧好自己！ 我 一直都是一個愛運動愛讀書的姑娘，在連續參加了兩年的校運動會後，某次檢查出得了心肌炎，爬幾樓的樓梯都會喘得厲害，吃飯也困難，整天都想躺在床上，覺得好累。風聲晚涼由於長時間打遊戲，去年，二十歲出頭的我被診斷得了腰間盤突出，無法久坐。從那時起我才意識到老馬常說的坐也不舒服站也不舒服是怎樣的感覺。現在的自己每天都在堅持鍛煉鍛煉，癥狀減輕了不少。前段時間，在突然意識到長久以來走路時的疼痛感幾乎沒有了后，我狂喜，興奮的在寢室樓下的小道上走了好久好久，彷彿這健康的時光是偷來的。身體是革命的本錢，大家一定要照顧好。 林歡幾個月前，爸爸因病住院，我和媽媽輪流照顧了近一月的時間，醫生囑咐我們，每個人都應從年輕的時候開始注意飲食和鍛煉，否則到了一定的年紀都會反饋在身體上，為時已晚。伐木累這一年來認真備考，常常久坐，頸椎和腰椎都出現了問題。自己難受，父母也跟著操心。真後悔沒有勞逸結合。 夏不綠身體是革命的本錢，答應我，要好好的保重自己。你呢?那一個瞬間，讓你突然間意識到有一個好身體的重要性？編輯：張冰