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當一方要離婚或是分手，另一方不願意，雙方之間就有了爭執。你看過柔道嗎？在柔道比賽里，一方利用對手的力量、能量和體重讓自己有利也讓對方吃虧。一個要離，一個要挽留。只要你的意願和對方不一樣，只要你們還在對立狀態，你就永遠不會讓對方心情好起來。這時候，不妨試試柔道。這裡是情感柔道的三大原則，或者叫三大戰略：1、停止追求、批評、抱怨、哀求對方。2、不管對方說什麼、做什麼，無條件贊成。你知道，當一方封閉了心靈要分手的時候，他們對一切你說的話都加以否定。當你和他們辯論，你等於是說他們的否定是錯誤的。這隻會讓他們更加鎖緊心門。同意他們的否定，不管這些否定里都包含了什麼。「對，你說的沒錯，我們的關係已經無可救藥了。」「是啊，千萬別再信任我。你總算說對了。」永遠不要自我防衛。一味地同意到底，還要聽起來是發自內心的，然後閉嘴。3、對任何事情都保持快樂的心態快樂起來。享受你自己的空間。享受你重新獲得的自由。告訴對方他們是對的，以前自己太放不開了，把分手看得太重了。不僅要同意對方，還要快樂地按照對方的意見去做。而且，你不能只使用這個方法一天，一個星期，一個月，然後又回到老樣子去給對方施壓。這會前功盡棄的。你也不能在談話的時候還一邊向對方解釋你為什麼這樣做。你必須持之以恆。一點也不要給對方施壓。當然，這不意味著和對方斷絕聯繫。如果已經分手，你可以打電話問候。談話要客氣，要輕鬆。最好不要做嚴肅的長談。嚴肅的長談大多時候會傷害感情。小小的聊天，輕鬆友好的。盡量要簡短。這三個原則會很快降低你們雙方的抵觸情緒。對方的抵觸情緒都是被你的訴求激發起來的。每次當你對他說「我愛你」，你實際上是說：「我的要求和你的要求不一樣。你要求分手，我要求親密。我不在乎你要求什麼。我的要求才是最重要的。」當男人對他的妻子說：「我改了。我改了。讓我們和好吧。我脫胎換骨了。」實際上對妻子來說，每一次男人對她說「我改了」，他仍然是老樣子。女人下意識里會說：「他還是狗改不了吃屎。他還是那麼神經病、自私、強迫別人。只要他還是這副德性，我絕對不回頭。」一定要同意對方，斬釘截鐵地。為什麼？因為在這樣做可以爭回你的面子和你的精力。不管怎樣，總比爭吵、反對、施壓有效。作者微信號：3191583696