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又到了乾燥爆皮、敏感爆痘的換季時節，很多妹子在換季的時候都會有各種皮膚困擾。if 姐覺得，越是在皮膚狀態不穩定的時候，其實越應該把基礎的補水工作做好。提到日常補水最不能缺少的環節，當然就是做面膜啦~畢竟nili 廠花坤哥能保持神顏，靠的就是一天三張面膜…姐平時也是非常愛敷面膜的人，當然也會用效果更立竿見影的貴价面膜（可以另開一篇說），但是一些每天都會敷的補水面膜，if 姐會挑一些平價的日韓系片狀面膜，畢竟天天敷也不心疼，嘻嘻~市面上有售的各種平價日韓面膜姐幾乎都試過，今天分享給大家姐的自留清單，下面推薦的幾款都是姐會經常回購的，如果還沒試過的妹子可以行動起來咯~肌美精3D面膜 （粉色補水款）價格：¥75/4片推薦度：★★★★★這款面膜是所有日系平價面膜中，if 姐回購率最高的一款，作為平價面膜可以說0缺點了。面膜輪廓的特殊設計，讓這款面膜對臉部的貼合度特別高，嘴唇上方、嘴角、鼻周，這些很多面膜「照顧」不到的犄角旮旯，它全都能覆蓋到。而且下方還專門加長，能一直敷到脖子。精華液很多，沒有特殊的刺鼻香味，姐本身眼睛很敏感，很多配方或者味道刺激的面膜，敷上都會眼睛熏到睜不開，但這款就不會。要注意的是，肌美精面膜分類非常全，除了粉色補水款，還有藍色美白、桔色提拉等不同功效的面膜。但是跟粉色比起來，效果就真的just so so，尤其是美白這款，敏感皮用了會有點刺激，所以大家還是認準fin紅色。總之一句話，雖然是網紅款，但它的好用和名氣絕對成正比，為肌美精3D補水面膜打call！it's skin 伊思蝸牛面膜 價格：¥109/5片推薦度：★★★★☆蘭蔻出過一款主打小黑瓶修復精華的面膜，對於修復、調整皮膚狀態效果非常好。這款蝸牛面膜可以說是蘭蔻的平價替代版，效果雖然沒有那麼立竿見影，但是價格只要蘭蔻的五分之一不到。蝸牛原液有強大的修復功效，特別適合皮膚狀態不穩定的做恢復。韓國很多品牌都有出主打蝸牛原液的面膜，但是姐試過覺得這款是最好用的。皮膚狀態不是很好的時候，敷過後會覺得狀態有整體提升，尤其是對於粗糙、暗沉和小痘痘、痘印改善比較明顯，敷完會感覺膚色有提亮。像換季這種皮膚問題比較多的時候，姐會在一周敷2-3次這款面膜，連著敷兩周就能感覺明顯粗糙、乾燥感沒了，而且也不會再特別容易敏感爆痘了。這款面膜是果凍膠狀質地，上下分離的兩片式設計，敷起來非常有儀式感，不過對鼻翼兩側覆蓋不是很好。總的來說，這款面膜更適合作為皮膚狀態不好時的急救款，如果你皮膚本身狀態很好，就不太容易感受到它的效果。而且因為是膠狀質地，補水效果一般，不適合天天敷，需要穿插配合其他補水面膜。Dr. Jart 藥丸面膜（綠色舒敏款） 價格：¥138/5片推薦度：★★★★★Dr. Jart 是這兩年靠面膜突然躥紅的韓國品牌，主打的就是藥丸面膜系列，姐用過其中大概四款，最推薦的是主打鎮靜、舒緩+補水的綠色藥丸款。這個系列面膜紙薄厚適中，會有一種淡淡的比較清雅的香氣，這種香味本身就有一種舒緩的感覺。皮膚處于敏感期的時候，很多人即使敷補水面膜也會有刺痛感，但這款就完全不會，可以說相當溫和了。當然光溫和不夠，還是要看效果，這款面膜對於皮膚的舒緩效果相當明顯，敷過之後泛紅、干癢會改善很多，過敏比較嚴重的時候，連敷3—5天，皮膚狀態基本會穩定下來。綠色藥丸在皮膚「鬧脾氣」的時候很好用，而藍色藥丸就很適合作為平時補水的選擇。不過和綠色藥丸相比，藍色藥丸的效果沒有那麼驚艷。美迪惠爾針劑面膜（藍色補水款） 價格：¥109/10片推薦度：★★★☆☆韓國有好幾個品牌都有類似針劑面膜，但是姐覺得美迪惠爾最好用。首先這款面膜的面膜紙是100%纖維素製成，不僅薄、而且特別服帖。面膜成分含有天然保濕因子「N.M.F」的活性水，同時含有透明質酸和金縷梅。不但能補水，而且對於舒緩祛痘有一定輔助作用。心水這款面膜的原因，首先是它非常清爽，很多補水面膜質地太厚重（比如佑天蘭的果凍面膜），混油皮用起來就很有負擔感，但這款就不會。敷完是皮膚喝飽了水，但是不會起膩的感覺。總體來說，這款面膜很適合混油皮和18—25歲的年輕皮膚，如果是熟齡肌和干皮，它的功效可能就沒那麼明顯。TRANSINO 美白面膜價格：¥135/4片推薦度：★★★★☆大家還記得前段時間if 姐和同事們一起去了巴厘島，講真就算再怎麼防晒，去了海島回來還是會黑一圈，能在短時間內回復白皮，這款面膜有很大功勞。姐平常是不怎麼用美白面膜的，怕常用皮膚會變脆，但這款面膜用完完全沒有刺激感，每次敷完，都會感覺皮膚變得亮了。從海島回來的一個月，姐每周都會敷個兩次（美白面膜不能用太頻繁哦~），一個月後后膚色就跟去海島之前差不多了，那一個月除了SK-II小燈泡，沒有使用過其他美白的東西。夏天晒黑需要美白的，可以考慮入手這塊面膜作為輔助，不過美白是天長日久的功課，別指望敷幾片就能變白哦~女王的秘密面膜（黑色收毛孔款） 價格：¥109/10片推薦度：★★★☆☆整個夏天日晒帶來的皮膚問題，除了變黑、變敏感，還有經常出油毛孔會變粗。不過這種毛孔變粗是暫時性的，平時注意用一些收斂毛孔的產品，就能幫助恢復。這款面膜就是收斂功效的面膜中，姐最喜歡用的一款。第一次使用對它其實沒抱太大希望，但是用完後效果真的蠻驚艷，能看到毛孔比使用之前縮小了，皮膚是那種喝飽水后自然狀態變好。這款面膜的效果，比敷很多網紅收毛孔化妝水（比如城野醫生），還要好很多，一定會回購。不過姐要給大家打個預防針，這種收毛孔的面膜，僅僅針對出油比較多此類暫時性的毛孔粗大，如果你毛孔已經變粗了，除了醫美（和有計劃的刷酸）之外，普通護膚品是無法從根本上改善的。總的來說，這款面膜非常適合混油皮、油皮，以及在皮膚出油嚴重時使用。以上就是日韓平價面膜中，if 姐平常最喜歡用的幾款。除了心水清單，姐也列出了一份「黑名單」：下面這些要麼很雞肋，要麼用了還不如不用，見到它們請繞道走哦~Lifecella 久光保濕面膜價格：¥65/5片面膜紙極厚、精華液極少，敷完跟沒敷一樣，說它便宜吧，但連「我的美麗日記」都比它好用啊！美迪惠爾黑面膜價格：¥115/10片同樣精華液極少，敷不到十分鐘就覺得它快乾了，修復、提亮一樣都沒感覺到，不會再回購。JAYJUN 水光針面膜三步曲價格：¥248/10片這款姐已經棄用了，沒法拍到實物照。三部曲是先塗精華，然後敷面膜，最後塗上眼霜。叫水光針面膜是說能媲美打水光針效果，姐簡直想替水光針問一句：「Excuse me ？」味道非常廉價，配套的精華和眼霜，質地還不如大寶SOD蜜，完全不知道它為什麼能成為網紅。用過一次就不愛再用了，只想拿來敷腿。最後姐想提醒大家一下敷面膜的注意事項：★除了成分比較單一的保濕面膜，其他功能型面膜都是不能天天敷的。★ 不要指望面膜能迅速改善皮膚狀態，所有馬上白、馬上緊緻的面膜，往往都添加了熒光劑或者其他有害成分。★ 敷面膜不能代替護膚品哦~一般敷完片狀面膜，姐都會按摩半分鐘，洗掉後進行其他護膚步驟。希望大家在換季時也能美美噠~你有什麼愛用的日韓系平價面膜推薦，也在留言區跟姐互動起來吧！關注if 姐，和姐一起吃喝玩樂，買買買！