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美味主角 黃俐銘職業 會計下廚四年做甜品目的：就是熱愛，享受把想吃的食物用自己的手做出來的成就感breakfast早 餐~培根雞蛋三明治~城市上班族最大的悲哀除了要戰勝早起的艱難，還要直面早餐不好吃、沒營養、沒得選的慘淡處境……這樣哪有精力好好面對一上午的工作？今天來教大家做一款簡單、超快上手、還有營養的早餐——培根雞蛋三明治，非常適合時間寶貴的上班族，也同樣適合正在成長階段需要補充營養的寶寶以及孕婦等，食材還可根據喜好和營養需求進行細化搭配。5分鐘即可解決每日早餐難題，保持一天充沛活力和愉快好心情！做法1、把土司放進烤箱上層烤至金黃，如果沒有烤箱也可以放平底鍋微微煎一下，當然不做處理也一樣好吃。2、鍋燒熱後放少許油，把雞蛋煎一下，可按照個人喜好選擇熟度。3、把培根和火腿放平底鍋煎至金黃出油。4、開始組裝，將沙拉醬塗滿到沒有烤痕的那一面。5、然後依次放上培根，雞蛋，黃瓜，火腿和西紅柿。6、最後合起來，用手按住三明治，用鋸刀來回切，包上漂亮的油紙，美味的營養早餐就做好啦！Tips 1、想要三明治切得整齊漂亮，可以合起來之後包上保鮮膜定型后再切。2、可以按照個人喜好加入其他食材也同樣好吃。今天的美食DIY你還喜歡嗎？歡迎點贊留言美好的早餐讓人一天都心情愉悅哦想把美好的東西都給你們看— 欣賞完美文大江君還為冬粉們帶來甜蜜福利！三一咖啡全場單品8折券三一咖啡優惠券：三一咖啡全場單品8折券優惠券領取方式：1、【三一咖啡】複製這條信息，打開支付寶APP即可領券！JlHhuK58qn2、打開支付寶，掃一掃下方二維碼，方可領取