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要問大家對檸檬有多喜歡從它在美食界的地位就能看出來腫么都不見效了呢？港真~不會泡，喝再多都沒用！！最近Get一些泡檸檬的小妙招這會兒給夥伴們推薦一下~第一步：泡水的檸檬一定要帶皮檸檬皮富含類黃酮比果肉更有價值先洗乾淨，再放入冰箱冷凍2小時第二步：取出檸檬切薄片（一隻檸檬切15-20片左右）更容易泡出香氣！第三步：將檸檬放入密閉容器倒入蜂蜜和涼開水淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏保存切片冷凍比隨切隨用效果更好噢！溫 水 沖 飲要點一：開水會破壞維生素C但冰水不容易激發香氣因此取出冷凍的檸檬片最好用溫開水沖泡（不能超過60°）如果覺得有些酸晾涼或是加些糖、蜂蜜調味即可其中蜂蜜還能降低對胃的刺激要點二：1顆檸檬能喝一周左右一定不要放過了保質期沖好的檸檬水最好在一小時內飲用，防止氧化要點三：雖然濃度低酸性淡適當飲用不會傷及腸胃但胃酸或胃潰瘍可別暢飲一天一杯即可，記得多加蜂蜜要點四：白天不能喝？檸檬感光白天飲用會導致色斑？別被騙了，毫無依據！放心大膽喝起來~ 八 大 功 效/ 美 白 抗 衰 / / 排 毒 養 顏 / / 減 肥 瘦 身 /提高新陳代謝，抑制飢餓的檸檬水可是減肥一族的好幫手！ / 醒 酒 健 胃 /飲酒後第二天胃可能會過敏不妨喝些檸檬水舒緩胃部檸檬水還能開胃促消化食慾不好或消化不良的朋友都可喝些檸檬水 / 減 壓 健 腦 / 檸檬富含鉀元素，可減壓，抗焦慮抑鬱改善大腦遲鈍和健忘 / 心 血 管 疾 病 / / 預 防 腎 結 石 /檸檬水中的檸檬酸鹽能抑制鈣鹽結晶，從而抑制腎結石慢性腎結石患者飲用檸檬水可有效治療病症 / 提 高 免 疫 力 /▎圖文編輯：叫我靜靜更多種草、放毒，一指禪，戳戳戳！