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緩 解 腹 脹 ▼剛過完年，大魚大肉把胃給折騰壞了，總是腹脹，小小一片蘿蔔皮輕鬆告別腹脹！將硬幣厚度、餅乾大小的蘿蔔皮在開水中燙一分鐘后取出，內面貼在肚臍上，用膠布固定，簡單的肚臍貼就做好了。餐后一小時貼在肚臍上，一日三次，堅持一周，再也不會腹脹不消化了！ 輕 松 解 酒 ▼涼拌蘿蔔皮還能輕鬆解酒。將蘿蔔皮洗凈瀝干，加入少許食鹽、醋、紅油和熟芝麻攪拌均勻，一盤清爽簡單的解酒小菜便做好了。 此外，常食用涼拌蘿蔔皮還能消炎、降血糖血脂、解決消化、泌尿、呼吸等疾病，增強人的免疫力！ 潤 滑 皮 膚 ▼白蘿蔔中富含維生素A和維生素C，不僅能有效抑制黑色素生長，美白皮膚，還能改善皮膚粗糙和粉刺等情況。將白蘿蔔皮搗爛，取出汁水再加入適量的溫水洗臉，皮膚清清爽爽還嫩滑。 緩 解 偏 頭 痛 ▼偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，比一般頭痛給患者造成的傷害也更大。偏頭痛多發於中青年，尤其是女性。日常生活中，如果頭頂、前額、兩側或是後腦勺發生了搏動性頭痛，甚至伴有肢體麻木、噁心、嘔吐，那麼你可能是偏頭痛發作了。偏頭痛讓人難受，吃西藥又怕傷害身體，其實將白蘿蔔敷貼在太陽穴，就可輕鬆緩解。將白蘿蔔切成酒杯口大小的片狀，敷在太陽穴20分鐘，次數據病情而定。由於蘿蔔含有的芳香族氨基酸等物質，所以能有效改善頭部血液循環、減少血管阻力，預防和治療頭暈、偏頭痛。 緩 解 腳 跟 疼 痛 ▼將削剩下的蘿蔔皮在鍋里煮熟，敷在腳跟上，最好用布包起來。如果冷了就再敷，如此反覆，堅持半小時，不到十天，腳跟再也不疼了。 治療慢性支氣管炎 ▼將蘿蔔（皮紅辣的效果最佳）洗凈，保留外皮切成薄片，放入碗中，加入兩三勺飴糖靜置12小時，飲用其溶成的蘿蔔糖水可化痰止咳，治療慢性支氣管炎。 緩解女性停經期癥狀 ▼蘿蔔皮性涼味辛甘，清熱利水，將其煮水飲用能有效緩解停經期的熱潮紅癥狀。 治 療 腳 氣 腳 臭 ▼白蘿蔔中富含膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C、葉酸等物質，可以有效增強免疫力，提高抗病能力。將蘿蔔皮煮水每晚熏洗雙腳，堅持一個月，不僅治腳氣還能除腳臭。10470894期待與您的相識福祿壽養生社群 影響10萬人養成養生習慣！↓↓↓閱讀原文查看詳情