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     說起尿結石，大家可能都不是很熟悉，那麼關於尿結石，大家有多少了解呢?尿結石最快的排出方法有哪些呢?怎樣預防尿結石呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。  尿結石最快的排出方法  1、大量飲水  對於尿結石，大量的飲水是可以有助於排出的，還可以有一定的預防作用，但是大量的飲水會對腎臟造成負擔以及一些不良的影響，希望大家能夠注意。  2、食療  還可以通過飲食的方法，可以吃黑木耳，黑木耳對於結石有一定的化解作用，但是就是單純的吃黑木耳是不會有很明顯的效果的，希望大家能夠注意。  3、運動  不少人認為如果尿道結石不大，可以通過大量運動將尿路結石運動到尿道，藉助壓力排出。但是大量運動會導致大量出汗、尿液濃縮，加重尿道結石，影響尿道結石排出。另外，稍微大點的結石可能造成嵌頓的情況，甚者發生尿瀦留，反而造成危害。臨床上發生於尿道的結石多來自於其上的泌尿系統，有可能讓其他部位的結石脫落，造成更多的結石掉落尿道。  4、手術治療  手術治療尿道結石是開放性的。開刀將尿道結石取出，有個最大的缺點就是創傷大，容易造成感染，導致其他併發症。  怎樣預防尿結石  1、改變尿石形成環境  根據分析，尿石以草酸鈣為最多，約佔 80%。有個別地區，尿酸鹽結石也不少。這些結石多在酸性尿液環境中形成。磷酸鈣結石(約佔9%)則在鹼性尿液環境中形成。所以，根據分析結石成分，確定其性質，從而有意識地改變尿液的酸鹼環境，對於預防結石的形成及在治療結石病中均有著重要意義。  2、注意營養和膳食  不要大吃大喝，限制超量營養。因為大吃大喝多為高蛋白、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性。平時應多吃些粗糧和素食。如果是結石患者，結石治癒以後，對於草酸鹽結石患者，為了預防結石複發，應避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、朱古力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。  如果是尿酸鹽的患者，應注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內臟海產品紅茶、咖啡、朱古力和花生等。磷酸鈣結石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。  3、多飲水  養成飲水習慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話，更應該注意先經軟化后再飲用。最好飲用磁化水。  4、預防和治療泌尿系統感染  泌尿系統感染是尿石形成的主要局部因素，並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘髮結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變為鹼性，因而尿酸鹽易於沉澱而形成結石。同時細菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結石的核心而慢慢形成結石。  5、治療引起尿路結石形成的某些原發病  如甲狀旁腺功能亢進(如甲狀膀腺腺瘤、腺癌或發生增生變化)會引起鈣磷代謝異常而誘發磷酸鈣結石。為此，患者應首先治療甲狀旁腺疾患。  尿結石的原因  1、環境因素  自然環境，如地區的差異，氣候條件差異，如炎熱的地區可因出汗多導致尿液濃度升高，水質中鈣質成分的增加使結石更易於形成。社會條件——動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結石較多。水果、蔬菜豐富的地區草酸鹽類結石增多。生活物質豐富使上尿路結石增多，非洲少數貧困地區膀胱結石多見。  2、個體因素  (1)遺傳因素：有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙，先天性酶缺欠等都是與結石形成關係密切的一些遺傳疾病。結實病患者的家族中結實病發病率高於非結石病患者家族。如我們臨床中常見到一家人幾乎都有尿結石的病歷。  (2)藥物：乙醯唑胺(治療青光眼的常用藥)，維生素D中毒，大量口服維生素C(可轉變為草酸)、皮質激素、磺胺、阿斯匹林等均可發生結石(長期服用)。 (3)其它代謝異常，除一些先天性或後天性疾病引起的代謝異常外，還有一些原因不十分清楚的代謝異常，如特發性高尿鈣，特發性高尿酸等。  (4)飲食習慣和機體的適應能力：不喜歡喝水的人結石發生率升高，多食乳品增加鈣的吸收(成人)多食肉類使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大結石形成的因素的可能。 有的人群長期離開自己的原生地，有部分人就增加了結實病發病的機會。  總結：以上就是關於尿結石排出的方法以及一些預防尿結石的措施，希望大家能夠注意，在日常的生活中，尿結石患者一定要養成一個良好的生活習慣，對於一些不好的習慣，一定要丟棄掉。