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原標題:小滿到了 離"熱成汪"的日子不遠了!珍惜好這幾天「花季清明，雨季小滿。」《天文年曆》顯示，北京時間5月21日4時31分迎來「小滿」節氣。專家提示說，小滿節氣標誌炎熱夏季的正式開始，公眾要注意防暑降溫。據了解，每年陽曆的5月21日或22日，太陽到達黃經60度時為小滿，它是農曆二十四節氣中第八個節氣，是一個表示物候變化的節氣。從氣候特徵來看，小滿時節大部分地區已相繼進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水進一步增多，自然界的植物都比較豐滿和茂盛，正是「小麥青青大麥黃，風和日麗滿地香」的時節。中央氣象台介紹，進入５月以來，華北東南部、黃淮北部、江南南部和東部、華南東北部等地均已入夏，北方多地更是遭遇「炙烤」，出現了35攝氏度以上的高溫天氣。天氣日漸炎熱，防暑降溫不可忽視。天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提示說，小滿時節，公眾中午及午後應盡量減少外出時間，出行時多喝水，注意皮膚的保濕護理。夏季天氣悶熱，容易心情煩躁，可提前準備提神醒腦、防暑降溫用品。在飲食調理上，少吃雞、堅果、生薑、芥末等生濕燥熱的食品，多食一些清熱利濕的食物，比如絲瓜、冬瓜、蘿蔔、苦瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等。從氣候特徵來看，小滿節氣標誌炎熱夏季的正式開始，所以，這樣悶熱的天氣也在情理之中，不過，接下來的一周，青島的天氣還算涼爽。哥想說的是，要浪的話就趕緊出去浪，等天氣真正熱起來的時候，估計你到時就變成這樣了最後，還有一件事情要提醒大家↓↓白蟻進入繁殖高峰期破壞力驚人隨著氣溫節節攀升加上降雨量越來越多白蟻也開始蠢蠢欲動它不僅對行道樹有巨大危害也是居民家中的安全隱患它們能從水泥牆上啃出蟻穴，更何況居民家中的木製傢具。白蟻在5月份是分飛期，帶翅膀的白蟻甚至能飛上高樓，飛進居民家中尋找木製建築下手。那如何才能發現家裡的白蟻呢？專家說，可以通過聲音，如果在很安靜的時候聽到有「沙沙」的聲音就要引起警惕。還可以注意一些木構件的顏色，如果有某個地方顏色變深，除了滲水，最大可能就是裡面聚集了白蟻。白蟻怎麼防和治？如果發現白蟻，最好請專業的白蟻防治部門及時治理。切不可盲目地消殺，以免驚動白蟻，使之四處逃逸，擴大危害面。當然預防最重要在悶熱的夏日當發生白蟻紛飛聚集在家中燈光處的時候一定要立即把燈關掉讓它們飛到窗外有燈光處地上的白蟻要及時消滅