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夏季很多人都不願意出去玩，尤其是三伏天這段時間。因為出去玩容易被晒傷。那麼你知道晒傷后如何修復嗎？尤其是晒傷后脫皮。晒傷脫皮可以撕嗎如果在晒傷之後，晒傷的部位已經開始掉皮的話，說明受損的部分已經開始修復了。這時候掉落的只是本體所不需要的，當然還有殘留下來的。最好不要手撕，有可能會影響到傷口的恢復。晒傷脫皮的處理方法1.不要抓出現晒傷以後皮膚可能會有灼痛感，有的可能還會有一點痒痒的感覺，這個時候記得不要用手去抓，因為如果你把皮膚抓傷了的話，就很可能會永久損害皮膚，甚至可能還會留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式來幫助自己止癢。2.多喝水健康的皮膚必須要保證含有充足的水分，所以，當你的皮膚被晒傷以後，一定要記得及時給身體補充充足的水分，讓自己有足夠的水分去修復受傷的皮膚，讓晒傷脫皮問題能夠快速得到解決。3.來點護膚品在洗完澡以後，你一定要用那種專門針對太陽曬過之後皮膚的保濕乳液，比方說蘆薈乳液或者蘆薈凝膠都是不錯的選擇，因為其本身有舒緩的特性和效果，能夠幫助你的皮膚達到降溫、防止發炎和減緩脫皮效果，也能夠幫助晒傷皮膚癒合，避免出現感染問題。4.有點西瓜皮皮膚晒傷后怎麼辦呢？臉上脫皮嚴重影響美觀。如果家裡有西瓜皮的話，你可以用西瓜皮在自己晒傷的胳膊上反覆擦，因為在西瓜皮當中含有維生素C，敷在皮膚上面有消炎和美白的效果，所以，治療晒傷皮膚其還是能夠發揮不錯功效的，這樣反覆使用的話能夠讓晒傷皮膚癥狀得到很大程度緩解。5.讓皮膚降溫一旦發現自己的皮膚在被曬以後有了脫皮的情況，你首先需要做的就是讓自己洗個冷水澡，因為冷水可以幫助你的皮膚達到降溫效果，讓脫皮的過程變得緩慢一些，在洗完冷水澡以後，記得要用乾淨、柔軟的毛巾來將多餘的水分按干，記住一定要避免摩擦引起脫皮。6.修復晒傷功能的食物這些食物富含對皮膚的修復有好處的成分，主要有維生素、C維生素E等。維生素C都知道，美白必備，它可以抑製表皮黑色素生成，減少雀斑。維生素E能使維生素C功效更好的發揮，使曬后肌膚修復速度加快。