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枸杞堅果拌鮮蔬主料：圓白菜（一顆），枸杞（20克），腰果（20克），花生仁（20克），辣椒碎（10克），白芝麻（一把），花生油（5克），鹽（2克），生抽（10ml）， 醋（5ml），白糖（3克）步驟：1、圓白菜洗凈、撕成塊；腰果、花生仁炒熟2、將辣椒碎、白芝麻、鹽混合均勻，倒入加熱的花生油，加入醋、白糖；3、枸杞加水泡軟，炒鍋內加水煮沸，放入圓白菜；變色后撈出，放在涼水裡；4、放入枸杞、腰果、花生仁、鹽、辣椒油、生抽、醋，攪拌均勻就行。有什麼腎虛相關問題可以諮詢微信89600173