Zi 字媒體

痛經這個詞大家都不陌生，男人們沒有經歷過不會有什麼感受，而這是每一個女性提到就會眉頭一緊的詞。月經來也煩惱，不來更是苦惱。月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現為月經周期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。引起月經不調的原因：1、情緒異常引起月經失調情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。2、寒冷刺激引起月經過少甚至閉經婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。3、節食引起月經不調過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。4、嗜煙酒引起月經失調香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。故婦女應不吸煙，少飲酒。三七粉為什麼能治療月經不調？在中醫上講月經不調是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。調理月經的三七粉葯膳：1、三七藕汁雞蛋羹治月經不調材料：鮮藕汁100毫升，三七粉5克，雞蛋1個。製法：將雞蛋打入碗內，加三七粉，用筷子攪打打至勻。將藕汁倒入鍋內，加開水200毫升，煮沸再倒入雞蛋，酌加食油、鹽、味精等作料，煮至雞蛋熟即可。服法：食蛋飲湯，每日1劑，月經前2日開始服用，每月服5-7劑，可連服3-5個周期。功效：涼血止血，活血化瘀。用於血瘀性月經周期紊亂，經期延長，經血淋漓不止，或血時出時止，經色紫黑有塊，伴有痛經者。2、平肝開郁止血湯治月經過多材料：醋炒白芍30克，三七9克（研末，分2次沖服），土炒白朮30克，酒洗當歸30克，牡丹皮9克，酒炒生地黃9克，甘草6克，黑芥穗6克，柴胡3克。用法：水煎服，每日1劑，日服2次。功效：平肝解郁，調沖止血。適用於肝鬱血熱之月經過多。3、直接單服三七粉如果有血塊，可以每天2次，每次3克，溫水沖服。如果經量少，可以開水沖服或者燉湯。