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小朋友由於腸胃功能尚不完善，消化系統未發育完全，若是吃了一些不容易消化的食物或者受涼等等就會導致消化不良，由於小孩子不適合吃藥，很多家長對此比較焦慮，下面百洋商城就給大家講講小兒消化不良怎麼辦吧。一、 少食多餐，很多家長都有逼孩子吃飯的習慣，不論孩子吃好沒有都讓其吃完一大碗，導致很多孩子吃太多消化不良，甚至還產生厭食情緒。這種情況要盡量避免給孩子吃太多，一般來講七分飽就可以了，若是孩子後面餓了可以給其吃一些水果或者全麥麵包;二、 注意保暖，最近天氣變化較快，若是孩子夜間踢被子很容易導致腹部受涼，從而影響消化功能，這種情況要多給孩子喝白開水，同時給他吃的飲食要清淡為主，避免辛辣油膩食品、避免發硬或者不容易消化的食品;三、 適量運動，小兒消化不良怎麼辦？現在很多寶寶都喜歡安安靜靜的坐著看電視或者玩遊戲，這樣非常不利於兒童身體健康，不但消化系統受到影響，還會導致其駝背、瘦小或者肥胖等等，要做的就陪孩子多運動，如打羽毛球、長跑等等，身體素質好了，消化系統也能得到改善;以上就是小兒消化不良怎麼辦的解答了，除了上面提到的，還可以給寶寶揉揉肚子等等，要注意的是，若是孩子有嘔吐、胃痛等癥狀必須去醫院就診，以免延誤病情。