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每一個幸福快樂的媽媽都在「中西家庭教育」找到了力量轉載授權請回復「轉載」孩子一不小心又上火了，咽喉腫痛，吃不下睡不香，很多媽媽都在問上火了該如何安排飲食來調理孩子身體呢？今天就把這份秘籍帶來分享給大家？為了孩子的身體，千萬別錯過了！1喉干嗓啞秋梨膏食材：1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草。做法：1、將梨依次洗凈後去皮。2、用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉。3、取一隻碗，在上面放一塊籠布(或細紗布)，將梨肉蓉放在籠布上。4、將四角提起，使勁擠出全部的梨汁。5、將冰糖敲成碎塊、姜切片備用。6、紅棗去核后切片。7、倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草。8、中火煮開后，轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。9、待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜調勻。10、裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調和即可。2咽喉腫痛冰糖燉梨食材：雪梨1個、冰糖適量。做法：1、雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再藉助小刀和勺子挖除中間的核。2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗，蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸。3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。很簡單很好吃。4、覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈後去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡。4嘴唇乾裂黃瓜奇異果汁食材：1根黃瓜、1個奇異果、適量蜂蜜。做法：1、準備好材料。2、奇異果去皮，切塊。3、黃瓜洗凈，切塊。4、把切好的奇異果和黃瓜塊放入攪拌機中，榨成汁，調入蜂蜜即可。在家學點唐詩，加入點我